Incorporando buenos hábitos de softbol

• Abril 18, 2024

Cuando estás en una situación de juego, puede haber mucho que recordar. Su entrenador generalmente le dirá lo que debe hacer, pero aquí hay algunos buenos hábitos para recordar. Si los incorporas tanto a la práctica como a los juegos, no te tomarán desprevenido.

Fielders -
Los jugadores deben acostumbrarse a atrapar la pelota con las dos manos. Esto significa atrapar la pelota primero en el guante y luego apretarla con la otra mano para asegurarse de que permanezca en el guante. Esto también acelera el proceso de agarrar la pelota para lanzarla.

Los jugadores también deben saber cuántos outs hay y dónde van a lanzar la pelota incluso antes de que la pelota sea golpeada. Esto ahorra un tiempo valioso y no hay confusión sobre qué hacer con la pelota.

Los jardineros tienen que lanzar la pelota un largo camino hacia el cuadro. Para evitar lesiones y ganar distancia de lanzamiento, los fildeadores deben lanzar la pelota no solo con el brazo sino también con todo el cuerpo. Para hacer esto, dé un gran paso, transfiera el peso de su cuerpo desde el pie en la espalda al pie en la parte delantera y use todas las partes principales del cuerpo entre las piernas y los brazos (incluidas las caderas, la espalda y los hombros) para lanzar la pelota. .

La comunicación entre todos los jugadores es muy importante. Puedes apoyar a tus compañeros de equipo cuando están bateando y hablar en el campo como un equipo. Cuando un fly se golpea entre dos fildeadores, uno de ellos lo llama para que el otro retroceda. De esa manera, no chocarán mientras miran hacia arriba. Cuando un jugador va por una pelota, otros jugadores pueden decirles que se muevan hacia arriba o hacia atrás, si necesitan acercarse a la pelota. Los jugadores pueden gritar cuántos outs hay o dónde está el juego, para que todos lo sepan.

Rebozados -
Cuando esté en la cubierta (o el próximo en la línea para batear), observe al lanzador lanzar la pelota. Practique balancearse a tiempo con la pelota entrando. De esa manera, puede tener una mejor idea de qué tan rápido se balancea.

Cualquier golpe debe considerarse justo hasta que el árbitro lo califique como falta. Esto significa que debes correr primero, incluso si no sabes dónde se golpeó la pelota.

La regla de tercer golpe significa que el bateador puede correr hacia el primero después de ponchar si el receptor deja caer la pelota. Esto a veces es difícil de recordar y el bateador no siempre sabe si el receptor deja caer la pelota o no. Aquí es donde los compañeros de equipo pueden involucrarse y gritarle al bateador que corra.

Los corredores deben sobrepasar la primera base tan rápido como puedan y curvarse ligeramente hacia la derecha después de tocar la base. De esta manera, el primera base no puede etiquetarlos si no tocan la bolsa.

Los corredores deben saber cuántos outs hay en caso de un fly ball. Si hay dos outs, los corredores deben prepararse para correr tan pronto como la pelota sea golpeada, incluso si es una bola voladora. Si hay menos de dos outs, los corredores de base deben permanecer cerca de la base para marcar en caso de que la pelota sea atrapada.

Los bateadores y corredores deben prestar atención a los entrenadores de primera y tercera base para cualquier señal o dirección. Le dirán cuándo correr y si debe deslizarse o permanecer de pie al acercarse a la base.

Colectores y lanzadores -
Los receptores pueden acostumbrarse a abrir el guante para recibir la pelota lanzada y luego apretar el guante para evitar que la pelota se salga.

Los receptores pueden usar señales manuales para comunicarse con sus lanzadores para que ambos sepan lo que se lanzará.

Los entrenadores pueden usar algunos de estos buenos hábitos durante todas sus prácticas, por lo que los jugadores recordarán usarlos durante los juegos. Tener una buena comunicación con todo el equipo es esencial para que el equipo funcione bien. Cuando todos los jugadores están preparados para las jugadas, pueden reaccionar más rápido. Los bateadores y los corredores también pueden tener ventaja si están bien informados. Si se practican buenos hábitos, pueden quedarse contigo y convertirte en un mejor jugador.

Instrucciones De Vídeo: Atrévete a cambiar un hábito | Yesid Barrera | TEDxUFM (Abril 2024).