Cómo usar la crítica
Muchas veces, durante los dos años que he sido editor de coaching de vida aquí en Bella, he declarado que no soy un coach de vida, sino un escritor cuya musa es la industria de la autoayuda. Entrevisto a los expertos: los entrenadores de vida y otros profesionales que están haciendo el trabajo de ayudar a las personas a alcanzar su máximo potencial. Reviso libros de autoayuda e informo sobre mi propio viaje hacia la auto actualización. Sin embargo, dicho esto, para el tema de esta semana, que trata sobre el rechazo y las críticas, puedo decir inequívocamente que soy un maestro.

Justo el lunes pasado, inicié sesión en la computadora y vi un correo electrónico de un editor al que había enviado un trabajo hace un mes. Con dedos temblorosos y un corazón lleno simultáneamente de esperanza y temor, abrí el correo electrónico para saber que, si bien al editor le gustó la historia, decidieron transmitirla. Además, el editor dijo que no debería sentirme mal porque de los miles de envíos que reciben, solo 1 de cada 700 se publica realmente. Era una carta amable, respetuosa de mi trabajo, pero faltaba algo. No hubo absolutamente ninguna crítica.

Seamos realistas, las críticas son difíciles de escuchar, sin embargo, es necesario si ha decidido buscar algo por su cuenta, como administrar una pequeña empresa, consultoría o cualquier tipo de arte. No es como pasar una entrevista de trabajo y ser evaluado una vez al año. Cuando estás forjando tu propio camino, debes seguir probándote una y otra vez. A lo largo de los años, descubrí técnicas para usar cuando escucho críticas para poder ir más allá de los sentimientos heridos y realmente beneficiarme de ellas.

1) Primero escucho atentamente lo que se dice, extraigo cualquier juicio de valor y pido detalles. Hace años, durante una evaluación de desempeño, mi supervisor me dijo que necesitaba tomar más iniciativa. Estaba confundido porque pensaba que estaba mostrando iniciativa al traer nuevos proyectos a la mesa. Pero yo era asistente, el jefe quería que mostrara iniciativa con asuntos administrativos, como reorganizar los archivadores. Pedirle que fuera específica me dio un proyecto concreto para trabajar.

2) Cuando escucho las críticas, una vez que entiendo cuál es el problema, decido si puedo o si quiero cambiar la cosa que se critica. El año pasado, alguien que criticaba una historia corta mía dijo que era demasiado poco realista. Pero en ese caso, me sentí seguro de que la historia era adecuada para el mercado al que apuntaba. Entonces, después de corregir los errores de gramática y ortografía, dejé la historia como estaba y la vendí unas semanas después de enviarla. Mi instinto tenía razón.

3) Recuerdo que recibir críticas no significa que no soy bueno en lo que hago ni que no tengo esperanza o que no puedo mejorar. Todos los grandes han enfrentado críticas y rechazos. ¡Sidney Poitier en sus memorias dice que fracasó tan miserable en esta primera audición que lo echaron físicamente! Entonces, ¿qué hizo él como resultado? Corrigió lo que dijeron que estaba mal y volvió de nuevo. La próxima vez fue aceptado.

4) No dejo que mi autoestima descanse en un solo proyecto. Siempre tengo varios proyectos. Después de leer el rechazo por correo electrónico, me sentí frustrado por un tiempo, casi la misma cantidad de tiempo que estoy extasiado cuando vendo una historia. Unas horas más tarde, ya estaba en otro proyecto, la decepción fue olvidada hace mucho tiempo, y fue solo otro día.

5) Finalmente, y probablemente lo más importante, siempre estoy agradecido con cualquiera que se tome el tiempo de leer mi trabajo y dar su opinión. Teniendo en cuenta todas las distracciones que tenemos hoy, el trabajo, los niños, Internet, la televisión por satélite, etc. Cuando alguien le presta a mi trabajo toda su atención por un período de tiempo, incluso si lo odian, estoy agradecido.

En realidad, hay algo peor que el rechazo y la crítica. Y eso no está recibiendo ningún comentario en absoluto. A veces * ya * sabemos lo que estamos haciendo mal, pero otras veces somos ciegos a nuestras propias deficiencias y debemos buscar la opinión de los demás.

En definitiva, la única forma de evitar el rechazo y la crítica es esconderse. ¿Y cómo puede alcanzar sus objetivos si no se arriesga?

Instrucciones De Vídeo: ¿Cómo USAR LAS CRÍTICAS para ser más FUERTES? (Abril 2024).