Cómo ordenar: ¡un truco que funciona!

• Abril 25, 2024

¿Tienes una relación ambivalente con tus cosas? ¿Sabes que tienes demasiado, pero te sientes en conflicto por dejar ir algo?

¿Tus emociones juegan en ambos lados del juego? Tal vez estés emocionado por finalmente estar libre de desorden, pero temes que dejes ir algo importante.

Esto es realmente muy común. El desorden es un proceso emocional. Puede parecer arriesgado, pero también es increíblemente liberador. Desafortunadamente, no sabes cuán bueno es ese sentimiento de libertad hasta que corres el riesgo. Es una especie de catch-22. Tienes que atravesar el miedo para llegar a la recompensa de sentirte libre y sin trabas.

Para hacerlo más fácil, intente el siguiente proceso. Lo llamo Detención de desorden. Es una red de seguridad que le brindará una sensación de seguridad al tomar decisiones sobre qué dejar ir. Es particularmente útil cuando se trata de pertenencias cargadas emocionalmente y aquellas cosas que representan valor pero que realmente no le brindan un retorno de la inversión, como en un artículo costoso que nunca se usa. Esas dos categorías tienden a ser las más difíciles de separar.

¿Estás listo para ordenar? Respire profundamente y siga estos pasos:

1. Reúna los suministros
Necesitará unas cajas resistentes o contenedores opacos. El número dependerá de la cantidad de desorden con el que esté lidiando. También querrás agarrar un marcador y algo de cinta de embalaje.

2. Elija un punto de partida
Para obtener el mayor impacto, elija un lugar que use a diario. Para la mayoría de las personas, el dormitorio, la cocina y la sala de estar serán terrenos de desorden fértiles. Cada una de estas áreas tendrá una gran cantidad de elementos que no agregarán valor a su vida. Pero no te limites a estos lugares; Comience donde siente el mayor impacto del desorden.

3. Identifique su desorden
¿Qué está viviendo en tu espacio que ya no te sirve bien? Echa un vistazo imparcial a tus cosas. ¿Hay algo que no ames? ¿Hay algo que no hayas usado en más de un año? ¿Hay algo de lo que temes renunciar "por si lo necesitas"? Todos estos artículos son desorden. Ponlos todos en la caja.
Debido a que está utilizando el proceso de Detención de desorden, debería poder hacerlo fácilmente. Tienes la red de seguridad, así que no lo dudes. Si no lo usa y / o no lo ama, es desorden. Déjalo ir.
Cuando la caja esté llena o hayas terminado en un espacio, pégala con cinta adhesiva. Desea dificultar la apertura para disminuir la tentación de robar a través de él.

4. Fecha de la caja
Vamos a ir seis meses hacia el futuro. Entonces, si la fecha era el 1 de enero de 2012, fecharía la casilla el 1 de julio de 2012. Use su marcador para indicar claramente la fecha en la casilla en una ubicación fácil de ver.

5. Charla contigo mismo
Primero, date una gran palmada en la espalda para eliminar el desorden. Los primeros pasos son difíciles. Reconoce eso y reconoce tus esfuerzos. Luego, reconozca que las cosas que ha puesto en las cajas no le están sirviendo bien, pero también reconozca que tiene algo de miedo de dejarlas ir para siempre. Finalmente, imagínese estar listo para ese adiós dentro de seis meses. - Confía en mí, en seis meses recordarás lo que hay en tus cajas, así que será muy fácil.

6. Ponga sus cajas en almacenamiento
No me refiero a alquilar una instalación de almacenamiento, me refiero a guardarlos en un lugar apartado, como su garaje, sótano o ático. Los guardará durante el período de seis meses. Aquí es realmente donde entra el aspecto de la red de seguridad. Usted ha dado el primer paso para dejar ir sus cosas. En realidad no has dicho adiós, pero te has comprometido a dejarlo ir.

7. Deja que tus cosas se detengan
Sigue la vida como de costumbre durante los próximos seis meses. Lo más probable es que te olvides de tus cajas. Y probablemente descubrirá que realmente está disfrutando de la ligereza que proviene de menos desorden. Es muy poco probable, pero si por alguna razón te encuentras realmente perdiendo algo, ve a buscarlo, pero no vuelvas a visitar cada elemento.

8. Done sus cajas
Así es, dona tus cajas. En su totalidad. ¿Suena radical? No es realmente Si no se ha perdido un artículo en seis meses, es muy poco probable que lo necesite. Sé amable contigo mismo y simplemente deja ir las cajas. No te tortures mirando y revisando el desorden, solo déjalo ir. Concéntrese en la libertad que ha sentido mientras tanto y disfrute de esa sensación de paz.

Tenga esto en cuenta mientras contempla donaciones. Cada vez que te aferras a algo que no usas, esencialmente lo mantienes como rehén. Sea generoso y libérelo al mundo, para que pueda ser disfrutado por alguien que realmente lo apreciará.

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