Holiday 12 Stepping - Parte II
12 Pasando las vacaciones por Karen Casey

Enumere algunos ejemplos para realizar trabajo voluntario en el próximo año. Muchos de nosotros decimos que queremos involucrarnos más en ayudar a otros, pero luego no lo hacemos. No tenemos que extendernos demasiado. Solo contacta algunas horas al mes. Llame a la organización local de hermanos mayores y hermanas mayores y vea qué puede hacer. Póngase en contacto con las escuelas de su vecindario y enseñe a los niños que luchan por mantenerse al día. Incluso una tarde al mes marcará la diferencia para el niño que conozca. Haga visitas a hogares de ancianos. Los "no visitados" necesitan saber que alguien los recuerda. Deja que alguien seas tú.

Comparta con al menos otra persona tres cambios que ocurrieron en su vida. Ser siempre conscientes de las formas en que nuestras vidas están cambiando nos hace tener la esperanza de que "lo bueno" continuará. Ya no vivo con el temor constante de que algo malo suceda. Ya no espero ser rechazado por mis amigos. Y estoy seguro de que mi vida está en una trayectoria perfecta para mí y también me estoy conectando con las personas que se supone que deben conocerme. Cómo ha cambiado tu vida?

Crea una "caja de Dios" para ti y hazla como un regalo para un buen amigo que parece estar luchando con su vida. Una caja de Dios es una pequeña caja decorada especial para guardar nuestras oraciones escritas a mano para que podamos dejar de lado nuestras preocupaciones. Es un ejercicio maravilloso de dejar ir que me ha servido bien a lo largo de los años. Es una garantía de que nuestras preocupaciones se manejarán si las entregamos a Dios. La acción que tomamos es la clave. Intentalo.

Enumere las mejores elecciones que hizo en el último año e imagine cómo van a influir en el próximo año. Tal vez dejaste un trabajo o tomaste uno nuevo. ¿Cómo podría afectar esto en los próximos meses? Tal vez dejaste una relación que te había estado lastimando durante años. ¿Qué puertas podría abrir esto? ¿O la clase de escritura creativa que siempre quisiste tomar y que finalmente llamó tu atención? Sueño grande. ¿A dónde te puede llevar esto?

Comience a sentar las bases para lograr el primer objetivo en 2009. ¿Qué cosa podría necesitar cambiar ahora para que esto se convierta en realidad? Todos tenemos objetivos y no tienen por qué ser gigantes. Tal vez quieras aprender a jugar bridge o tenis, o comenzar un club de lectura en tu vecindario. Primero, debes tomar algunas decisiones. Tal vez quieras reducir los postres a uno por semana. Decide qué día es el día del postre. Quizás desee participar en un programa de tutoría para poder tener un impacto en la vida de un hombre o una mujer jóvenes. ¿Hay algo que deba "soltar" para liberar tiempo? O tal vez desee comenzar a escribir sus memorias para la descendencia de su familia o simplemente por diversión, para ver dónde ha estado y poder trazar dónde podría ir a continuación. Tómese unos minutos todos los días para escribir. Solo unos pocos harán fluir los “jugos”.

Enumere 6 razones para tener esperanza sobre el año que viene, basándose en hechos u observaciones particulares del año pasado. Recuerde: la esperanza puede verse influenciada por los pequeños acontecimientos, así como por las grandes experiencias. Observar a los niños jugando, ver a dos extraños que se ayudan a bajar las escaleras o superar un conflicto que nos desanimó son signos de que nuestro mundo puede ser un lugar lleno de esperanza y amor. Obtener un trabajo en particular o ser relevado de un trabajo que no nos gusta puede liberarnos para creer que el "viaje" en el que estamos es intencional, la razón perfecta para mantener la esperanza. Estoy constantemente lleno de esperanza cuando reflexiono sobre la intención de mi vida; Toda la agitación y el dolor del pasado me llevaron a esta existencia pacífica. Hacer una práctica de oración y meditación cuando se tiene problemas de alguna manera abre un espacio para que entre la esperanza.

Karen Casey es autora de 19 libros, incluida la recientemente publicada Codependence and the Power of Detachment. Su libro Every Day a New Beginning ha vendido más de 3 millones de copias y es una oradora muy solicitada en conferencias de recuperación y espiritualidad en todo el país. Ella lleva a cabo talleres de Cambio de opinión, basados ​​en su éxito de ventas Cambiar su opinión y su vida seguirá.
Puede encontrar las publicaciones de Karen Casey en Amazon.com.
Me gusta Grateful Recovery en Facebook. Kathy L. es la autora de The Intervention Book en forma impresa, libro electrónico y audio.

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