Vinagreta de Granada Hidden Valley
La vinagreta de granada Hidden Valley ofrece un sabroso aderezo para ensaladas con 60 calorías y 3 g de azúcar por porción.

Soy un gran defensor de comer ensaladas diariamente, y a la mayoría de nosotros nos gustan los aderezos para ensalada. Pero elegir ciertos aderezos para ensaladas puede obtener tanta azúcar en su sistema que es como si se comiera un montón de Twinkies.

Esta vinagreta de granada ofrece una buena alternativa. Una porción estándar de aderezo para ensalada aquí solo tiene 60 calorías, 3 g de carbohidratos, 0 g de colesterol y 6 g de grasa. No hay proteínas, y de otros recuentos nutricionales solo hay un 4% de su vitamina A.

Los ingredientes principales aquí son agua, aceite de canola, vinagre de vino tinto, jugo de granada y arándanos secos. Eso es bueno saberlo.

Tengo varios aderezos de granada entre los que cambio, y tengo que decir que para mí esto es un poco demasiado vinagre, donde otros tienen un sabor más suave. Pero esa será una decisión muy personal. Algunas personas aman un aderezo para ensalada de vinagre. Otros no. Entonces, dónde caes en este espectro dependerá de tus propias papilas gustativas.

La ensalada tiene algunas partes "sólidas", las piezas secas de arándano, pero es principalmente un líquido muy aceitoso, por lo que cubre bien las partes de la ensalada. Eso es importante para mi. Si un aderezo para ensalada es demasiado aguado, simplemente se cae de la ensalada y no le da ningún sabor.

Hay todo tipo de beneficios para la salud del vinagre de vino tinto, granadas y arándanos. Así que tener esos en la ensalada es algo bueno.

Las 60 calorías y 3 g de azúcar son mucho más bajas que muchos otros aderezos para ensaladas en el mercado. Así que le va bien eligiendo esto frente a elegir un buen número de alternativas en el estante. Dicho esto, mi favorito personal es la vinagreta de frambuesa Maple Grove, que tiene solo 5 calorías y 1 g de carbohidratos. Para que pueda bajar aún más si lo desea.

Sin embargo, al final, el único inconveniente real sería si personalmente no te conectas con el sabor. ¡Y eso es algo que debes probar por ti mismo!

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