Ayuda para quedar embarazada con PCOS
Muchas mujeres luchan por encontrar la combinación correcta de tratamientos para quedar embarazadas, y permanecer embarazadas, cuando su diagnóstico es el síndrome de ovario poliquístico (PCOS). En parte, esto se debe a los tratamientos de talla única que muchas mujeres con PCOS parecen ofrecer, como dosis crecientes de estimulantes de la ovulación (clomid o gonadotropinas y metformina), a menudo con pruebas insuficientes para llegar a la raíz del problema. .

Bajo el paraguas de PCOS hay muchos subtipos de PCOS que son formas ligeramente diferentes de la enfermedad, cada uno puede merecer una estrategia de tratamiento diferente para maximizar las tasas de éxito. Los síntomas de PCOS de una mujer, y los laboratorios, pueden ser muy diferentes a los de otra mujer con el mismo diagnóstico, pero a menudo reciben el mismo tratamiento y diagnóstico.

Algunas mujeres luchan con altos niveles de andrógenos (testosterona y DHEA) mientras que otras pueden tener valores normales de andrógenos; Algunas mujeres con PCOS tienen niveles altos de azúcar en la sangre y exceso de peso, mientras que otras son hipoglucémicas y delgadas. Los altos niveles de insulina pueden afectar a algunas mujeres con PCOS, mientras que otras simplemente tienen el típico recubrimiento perlado en sus ovarios sin otros síntomas o laboratorios irregulares. Algunos ovulan de forma irregular y otros no.

Se sabe que las mujeres con PCOS también tienen niveles más altos de ciertas enfermedades autoinmunes, como la enfermedad autoinmune de la tiroides, que puede afectar negativamente la fertilidad y puede aumentar los riesgos de aborto espontáneo. Verificar esto minuciosamente, y otras condiciones coexistentes comunes asociadas con PCOS, puede acelerar en gran medida la concepción. Los factores autoinmunes podrían ser uno de los obstáculos más grandes en su viaje hacia la concepción que deben eliminarse, aunque su diagnóstico sea PCOS.

Todas estas variantes son la misma enfermedad, PCOS, en sus formas de mayo, y todos estos subtipos de PCOS justifican un tratamiento ligeramente diferente para ayudar a las mujeres a quedar embarazadas más rápidamente.

Las mujeres con PCOS pueden tener un mejor nivel de éxito, ya sea tratando de concebir de forma natural o con estimulación ovárica, si se han tomado el tiempo de cambiar sus elecciones de alimentos y usar suplementos naturales para crear un mejor microambiente para que crezcan sus óvulos. Puede tardar algunos meses en realizarse. Algunos médicos son grandes defensores de tales enfoques naturales para PCOS.

La acupuntura puede ser muy útil también; Se ha demostrado que los tratamientos específicos de acupuntura aumentan radicalmente las tasas de ovulación en mujeres resistentes a clomid. Encuentro que los tratamientos de electroacupuntura son muy efectivos. Estos tratamientos utilizan electroacupuntura en puntos específicos que estimulan poderosamente los ovarios y el flujo sanguíneo de los ovarios; Los tratamientos generalmente se programan durante un período de 3 meses y los resultados pueden ser impresionantes.

Incluso con acupuntura es bueno preparar el terreno. Seguir una buena dieta compatible con PCOS y usar suplementos para mejorar la sensibilidad a la insulina, al tiempo que soluciona problemas como la salud de la tiroides y la deficiencia de vitamina D, y elimina el gluten si es necesario, puede ayudar a que la acupuntura sea mucho más efectiva, más rápida, que si no -Se realizan preparaciones conceptuales. Un dietista puede ser útil si necesita ayuda para crear una dieta compatible con PCOS.

Trabajar con un buen médico que esté al día con nuevas estrategias de tratamiento, como el mioinositol, puede ser invaluable. Hacer que su médico realice pruebas esenciales, y tratamientos, para posibles problemas relacionados con PCOS coexistentes, tales como: anticuerpos de tiroides, hipotiroidismo, deficiencia de vitamina D y enfermedad celíaca, junto con los exámenes habituales de PCOS pueden eliminar más obstáculos que pueden prevenir la concepción. Las pruebas y el tratamiento de estos factores por sí solos pueden ayudar a muchas mujeres con PCOS a concebir más rápidamente.

Simplemente dar clomid a las mujeres con PCOS u otros estimulantes ovulatorios, con muy poca previsión sobre cómo crear un entorno más fértil, o cómo apoyar adecuadamente el embarazo temprano, puede ser un camino más largo hacia la concepción, la frustración y las pérdidas tempranas cuando ocurre el embarazo. .

Cambiar a una dieta integral de alimentos con bajo índice glucémico con bajos niveles de carbohidratos refinados y altos niveles de vegetales frescos, fibra, frutas con bajo índice glucémico, proteínas de buena calidad y ácidos grasos omega-3 es un gran primer paso para muchas mujeres. 'Fertility foods' es un libro maravilloso del Dr. Jeremy Groll, M.D., que se enfoca específicamente en opciones de alimentos, hierbas y suplementos amigables con PCOS si necesita una buena guía, lo recomiendo encarecidamente. Asegúrese de preguntar siempre a su médico antes de hacer cambios radicales en su dieta y consulte a un dietista si necesita ayuda.

Evitar la "docena sucia", las doce frutas y verduras más contaminadas con pesticidas, también puede ayudar. Muchos pesticidas y otras toxinas ambientales actúan como estrógenos débiles que es mejor evitar para minimizar la estimulación ovárica por estos imitadores de estrógenos sintéticos. La lista de 'docenas sucias' se actualiza anualmente y está disponible en el sitio web del grupo de trabajo ambiental.

Evitar los estrógenos sintéticos y las imitaciones de hormonas en los productos de cuidado personal también puede ser bueno para cultivar la salud ovárica. Comprar champús, acondicionadores, perfumes, lociones y cosméticos orgánicos al tiempo que evita los perfumes sintéticos y los productos que contienen "fragancia" puede ayudar a mantener los químicos sintéticos similares al estrógeno fuera de su cuerpo.

Las mujeres con PCOS deben tener especial cuidado para des plastificar sus alimentos, envases de alimentos y bebidas y productos de cuidado personal para reducir sus niveles internos de estrógenos ambientales. ¡Piénselo dos veces antes de colocar su cena de microondas en su pequeña bandeja de plástico, zapotear sus palomitas de maíz de microondas o abrir una nueva botella de agua en una botella de plástico!

Los alimentos enlatados también pueden ser una gran fuente de químicos tóxicos similares al estrógeno, los revestimientos plásticos de las latas pueden, y lo hacen, disolverse en los alimentos aumentando sus niveles de BPA significativamente a menos que la lata esté libre de BPS. Vivimos en un mundo tóxico con alta exposición a plásticos en muchos alimentos de conveniencia; identificar las fuentes de plásticos y plastificantes ocultos en sus alimentos, agua y productos de cuidado personal podría ayudar a restaurar su salud ovárica, lo que puede ser una excelente preparación para el embarazo. ¿Sabía que el bebé promedio está expuesto a más de 200 toxinas ambientales diferentes según los estudios de sangre del cordón umbilical? Limpiar su dieta ahora puede ayudar a proteger a su bebé más adelante.

Una amplia variedad de suplementos y hierbas pueden acelerar la concepción dependiendo de su "tipo de PCOS". Pregúntele a su médico acerca de los suplementos naturales y las hierbas que pueden ayudar al PCOS. Algunas hierbas y suplementos pueden reducir la testosterona, mientras que otros pueden mejorar la dinámica de la insulina o ayudar a mejorar la calidad del huevo. ¿Te beneficiarías de perder o aumentar de peso? Cada mujer con PCOS es única, por lo que los tratamientos de talla única pueden fallar, ya sean naturales o médicos.

Sin embargo, algunas poderosas estrategias de tratamiento de PCOS tienen un mérito casi universal, como la restauración de los niveles óptimos de vitamina D y la optimización de la salud de la tiroides (consulte el enlace a continuación: Impulsar el éxito del embarazo en mujeres con PCOS). Otro tratamiento de PCOS para preguntarle a su médico es el mioinositol; El mioinositol es una sustancia natural similar a la vitamina B que se ha demostrado que hace maravillas con PCOS, ya sea que esté concebiendo de forma natural o utilizando estimulación ovárica.

Múltiples estudios han demostrado cómo el mioinositol, a 2-4 g por día, puede inducir la ovulación, reducir los niveles de andrógenos y mejorar la sensibilidad a la insulina en mujeres con PCOS, y en algunos estudios ha superado a la metformina. Los estudios también muestran que el mioinositol puede reducir los riesgos de hiperestimulación ovárica en la FIV y posiblemente puede mejorar la calidad del óvulo. También se ha demostrado que el tratamiento reduce los síntomas comunes de PCOS como el hirsutismo y el acné después de unos meses de uso.

El mioinositol es solo uno de los suplementos naturales que pueden ayudar, existen muchas estrategias que puede explorar además de aumentar las dosis de estimulantes ováricos y metformina o FIV.

Cambiar a una dieta de alimentos integrales, orgánicos y de bajo índice glucémico puede ser un buen primer paso para mejorar sus posibilidades de concebir con PCOS cualquier estrategia de tratamiento que siga. Puede resultarle útil consultar a un dietista si no está familiarizado con el índice glucémico.

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Este artículo es puramente para fines educativos e informativos y no sustituye el diagnóstico médico o el consejo médico o dietético por el cual debe consultar a un médico o dietista.

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