Receta de chile de calabaza abundante

• Abril 19, 2024

¡El chile es simplemente excelente para el calor del otoño y el invierno! Aquí hay una receta de chile que utiliza el sabor saludable de la calabaza para darle sabor y textura extra. ¡Disfrutar!

Ingredientes:
1 libra de carne molida
1 taza de cebolla picada
1 taza de pimiento verde picado
1 diente de ajo picado
2 latas (14.5 onzas) de tomates cortados en cubitos
1 taza de calabaza
1 cucharada de chile en polvo
1 cucharadita de comino
1/2 cucharadita de pimienta
pizca de sal
1/2 taza de queso cheddar rallado
1/2 taza de crema agria

En una sartén, saltee la carne molida de res, la cebolla, el pimiento verde y el ajo hasta que la masa esté dorada. Retire la grasa y agregue los tomates, la calabaza, el chile en polvo, el comino, la pimienta y la sal. Mezclar bien. Cubra y cocine a fuego lento durante 20 minutos.

Servir con queso y crema agria como se desee.

porciones: 4
Carbohidratos por porción: 1g

Recetas bajas en carbohidratos de calabaza


Biblioteca de libros bajos en carbohidratos de Lisa Shea

Instrucciones De Vídeo: Salsa de jumiles ???????????? Las Recetas de Rosy (Abril 2024).