Curación: deje que su historia se escuche

• Abril 19, 2024

Durante años has vivido en el caos. Golpes diarios, partidos de gritos, platos rotos, sin saber día a día o, en algunos casos, hora a hora, qué hará a continuación. El mayor alivio que sentirás es finalmente ser libre. Libre de los gritos, los moretones y, sobre todo, el miedo que consumió cada momento de tu vida. Pero un día, te despiertas en tu nueva libertad y piensas qué pasa ahora.

Las primeras 2 semanas después de que mi abusador fuera expulsado de nuestra casa y en la cárcel, la noche era difícil. Sí, estaba en la universidad y trabajaba en la universidad, sí, tenía a mis 2 hijos y me mantenía al día después de que ocupaban la mayor parte de mi tiempo, pero me costaba adaptarme a no tener a alguien gritándome todos los días o no tener a alguien tirando cosas. a mí en un ataque de ira. Sabía que tenía que hacer algo para deshacerme de mi miedo constante.

Descubrí que una de las mejores cosas que me ayudó a comenzar a sanar fue dejar que se escuchara mi historia. La primera vez que le dije a alguien que había sido maltratada fuera de mi familia fue a una joven con la que me hice amigo en mi clase de psicología en la universidad. Estábamos estudiando sobre los efectos del abuso en el cerebro. Después de la clase salí y ella estaba allí. Me senté con ella y comenzó una conversación informal sobre lo que estábamos aprendiendo. Eventualmente me confesó la forma en que su novio comenzaba a tratarla. Me vi en su lugar cuando mi relación comenzó a volverse violenta. Temía por ella. Sabía que tenía que hacer algo. Le conté sobre los dos años y medio que acababa de pasar. Gritos constantes, golpes, dependiendo de mis padres, y luego estar sin hogar con dos niños pequeños. Ella entendió de dónde venía y me pidió consejo.

Contarle mi historia a ella me puso en el camino hacia mi propia curación. Unos meses después, comencé a escribir aquí en CoffeBreakBlog.com y mi vida cambió. Comencé a contar más y más de lo que pasé. Me he conectado con personas de todo el mundo a través de este sitio web. Finalmente puedo llamarme orgullosamente sobreviviente en lugar de víctima. Ya no me da vergüenza dejar que la gente sepa por lo que he pasado. Dejo que mi historia se escuche con la esperanza de que otra mujer u hombre vea que hay vida después de la violencia doméstica y tenga el coraje de ponerse de pie y decir: SUFICIENTE ES SUFICIENTE y escapar. No te avergüences de ser un sobreviviente. Deja que tu historia sea escuchada. Si eres una víctima, puedes ser un sobreviviente. ¡Hay una salida, hay una manera de alejarse de él!

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