Pérdida de cabello después de tener gemelos

• Abril 25, 2024

Después de tener gemelos, muchas madres de múltiples se quejan de la pérdida de cabello muy drástica. Muchos ni siquiera lo mencionan, pensando que es una parte normal del embarazo perder algo de cabello. Puede ser desde un par de mechones hasta un puño lleno de cabello, pero ¿por qué? ¿Qué tan normal es esto? ¿Hay algo que se pueda hacer para prevenirlo?

¿Cuándo y por qué ocurre la pérdida de cabello después del embarazo?

Es muy común perder el cabello hasta cinco meses después de dar a luz a sus bebés; Esto le sucede al 40-50% de las mujeres después del parto. Este hecho se llama "efluvio telógeno". Aunque puede resultarle muy alarmante, generalmente no causa ningún problema a largo plazo. La razón por la que esto sucede es porque el cuerpo humano produce el 90% del cabello, mientras que el 10% restante permanece en una "etapa de descanso". Cada 60-90 días cuando se produce el nuevo cabello, se cae el 10% que estaba "descansando". Todo esto cambia durante el embarazo debido a la elevada cantidad de hormonas en su cuerpo. El cabello que se suponía que se caería no lo hace, por lo que cuando su cuerpo está equilibrando estas hormonas después de dar a luz, todo ese cabello que se suponía que debía arrojar durante esos nueve meses de embarazo se cae de una vez.

¿Se puede prevenir la caída del cabello después del parto?

Su nutrición juega un papel importante en cómo actuará su cabello después del parto. Es muy importante asegurarse de comer muchas frutas y verduras frescas (llenas de antioxidantes y flavonoides), ya que pueden promover el crecimiento del cabello y proteger sus folículos capilares. Además, no abuses de tu cabello. No uses peinados que requieran tirar de tu cabello hacia atrás. Esto puede causar tensión y ruptura, lo que obviamente conduce a la caída de más cabello. También debes tener cuidado al usar herramientas de calentamiento para peinar tu cabello. Su cabello es muy débil y quebradizo durante este tiempo, y se quemará fácilmente. Trate de encontrar productos para el cabello que contengan biotina y sílice, ya que estos ayudarán a proteger su cabello. También tenga en cuenta que el cabello mojado se rompe fácilmente también. Intente usar siempre un peine de dientes anchos al desenredar el cabello mojado.

¿Cuánto es demasiada pérdida de cabello posparto?

Sigue tus instintos. Si siente que está perdiendo demasiado cabello y ve algunas zonas calvas o áreas que se están adelgazando demasiado, consulte a su médico. Pueden verificar para ver cuáles son sus niveles hormonales y si se están nivelando o no. Hagas lo que hagas, no te desanimes; Esta es la forma natural de su cuerpo de decirle que todo vuelve a la normalidad.

Instrucciones De Vídeo: CÓMO RECUPERAR EL CABELLO DESPUÉS DEL EMBARAZO EN CASA | MOM OF TWINS (Abril 2024).