Cinco pasos para alcanzar tus metas

• Abril 23, 2024

A principios de esta semana estuve en una reunión donde el tema de discusión fue la fijación de objetivos. Específicamente, se suponía que cada uno de nosotros debíamos comprometernos con un objetivo que, de realizarse, marcaría una diferencia significativa en nuestras vidas. A pesar de que se trataba de una reunión de negocios, casi todos los objetivos estaban relacionados con estar mejor organizados. Es sorprendente cómo la organización desempeña un papel tan importante en todos los ámbitos: trabajo, hogar, juego: ¡la organización realmente marca la diferencia!

Todos estaban bastante emocionados de compartir lo que querían trabajar, pero no todos estaban seguros de poder alcanzar su objetivo. Francamente, tampoco estaba muy seguro de que lo hicieran. Y no porque no tuviera fe en sus habilidades, sino porque estaba escuchando objetivos realmente generales y súper generales: quiero organizar mi oficina, quiero administrar mejor mi tiempo, quiero reducir mi estrés. Sí, todos son objetivos técnicos, pero carecen de cualquier tipo de especificidad. Sin especificidad, es casi imposible saber cuándo realmente ha alcanzado su objetivo y es igualmente difícil decidir qué pasos debe seguir para hacer realidad el objetivo.

Para que sea más fácil alcanzar sus objetivos, organizarse y lo contrario, aquí hay cinco pasos que lo ayudarán a navegar en el proceso:

Crear una visión
Digamos que su objetivo es organizar su oficina en casa. ¿Cómo te parece eso? ¿Cómo se sentirá tener una oficina organizada? ¿Cómo va a cambiar tu vida? Cree una imagen mental: complétela con detalles, imagínese realmente cómo será entrar a su oficina en casa cuando se haya transformado en su espacio imaginado.

Consíguelo en papel
Este paso es increíblemente poderoso, pero lamentablemente a menudo se pasa por alto. No cometas el error de subestimar la influencia que tiene. Anotar su visión la "cementará" en su mente. Y cuando te sientas abrumado, todo lo que necesitas hacer es releerlo; te recordará por qué estás haciendo el esfuerzo. En pocas palabras: su visión es su motivación, obtenerla en papel es la herramienta que utiliza para mantenerse motivado.

Descomponerlo
Entonces, sigamos usando la organización de la oficina como nuestro ejemplo. Una oficina es un espacio complejo. ¿Cuáles son los pasos individuales que deben suceder? Lo más probable es que tenga documentación para clasificar y clasificar. Un sistema de archivos para configurar, un escritorio para organizar y probablemente mucho más. Cada uno de esos se convierte en un objetivo secundario. ¿Cuáles son los pasos que debe seguir para alcanzar cada meta secundaria? Tal vez el primer paso en la clasificación del papeleo es reunir el papeleo, el segundo paso puede ser pasar 15 minutos al día purgando, etc. ¿Puedes ver cómo desglosarlo te permitirá progresar? Cuando enumera los pasos individuales, es mucho más fácil enfocarse. Es similar a una receta. Las recetas descomponen un producto complejo, digamos un pastel de capas, en pasos muy específicos. No importa cuán complicado sea un plato, con una buena receta casi cualquiera puede crear el producto final.

Crea una línea de tiempo
Decida cuándo le gustaría alcanzar su meta, luego trabaje hacia atrás. Por ejemplo, si establece una fecha de finalización dentro de seis meses, ¿cuándo necesitaría completar cada uno de sus objetivos secundarios? Documente esta línea de tiempo marcando estas fechas en su calendario. Por favor, por favor, sea realista. No se sabotee pensando que puede hacerlo más rápido de lo que es humanamente posible. Recuerde, organizarse es un proceso que lleva tiempo.

Programe sus tareas
Si desea alcanzar su objetivo, tendrá que hacer tiempo para las tareas asociadas. Es así de simple. Las tareas no programadas rara vez se realizan. Si alcanzar su meta es importante, debe dedicarle tiempo como lo haría para cualquier otra cosa que fuera importante. No puedo enfatizar este paso lo suficiente.

A medida que avanza en el proceso de alcanzar su objetivo, asegúrese de reconocerse por sus esfuerzos. A veces es difícil ver el progreso. Un truco que uso cuando trabajo con clientes es tomar fotos durante y después de cada sesión de organización. Nos permite ver cuánto trabajo se ha hecho realmente.

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Instrucciones De Vídeo: 5 Pasos Para Cumplir Tus Sueños | Nacho Llantada | TEDxYouth@ASFM (Abril 2024).