Finalmente dejando de lado la anorexia: cómo me funcionó la hipnoterapia

• Abril 25, 2024

Una continuación de: Me estaba muriendo de hambre
Por Debra Mittler, hipnoterapeuta certificada


Durante el proceso de curación de la anorexia y el uso de la hipnoterapia, también recibí algunas sesiones de regresión de Shelley Stockwell-Nicholas PhD que me ayudaron a cortar los lazos de la programación negativa de mi padre que todavía se estaba ejecutando en mi memoria. Con la guía amorosa de Shelley, la autohipnosis, la visualización, las afirmaciones positivas y mis prácticas espirituales a diario, lentamente estaba dejando de lado la anorexia.

Trabajé duro todos los días reprogramando mi computadora mental, cambiando las creencias limitantes destructivas que me estaban destruyendo, a creencias y conceptos que me beneficiaron y me ayudaron a lograr mi objetivo de salud, paz y amor. Estaba guiando y dirigiendo mis pensamientos de una manera completamente nueva. Decir afirmaciones positivas, agradecer todo lo que tengo y centrarme en la abundancia en lugar de la escasez.

Dicen que cuando el alumno esté listo, aparecerá el maestro y yo estaba listo. Desarrollé una gran relación con Dios. Ahora estaba abierto y dispuesto a recibir ayuda. Mi relación con Dios se hacía cada vez más fuerte cada día. Dios es mi fuente de suministro, y Dios es amor, quien está en mí y me guía a lo que necesito hacer para mejorar.

Tuve muchos maestros que me ayudaron en el camino. Algunos a quienes nunca conocí, pero a través de sus libros y cintas, aprendí nuevas formas gratificantes de pensar y vivir y pude aplicarlo a mi vida. Estaba empezando a mejorar física, emocional y espiritualmente. El Dr. Shelley Stockwell, el Dr. Wayne Dyer, Louise Hay, Terry Cole-Whittaker, el reverendo Michael Beckwith, Joel Osteen, Abraham y Ester Hick me han mantenido en mi camino de salud, serenidad y paz. Escucho sus libros en CD cada vez que tengo la oportunidad. Me puse en trance para dejarlo ir aún más profundo en mi subconsciente. También leo sus libros y hago los ejercicios sugeridos.

He cambiado mi vida y me he curado. Estoy aprendiendo lo que me gusta y lo que no me gusta. Me rodeo de personas que me levantan en lugar de derribarme. Ya no estoy tan concentrado en la comida y el peso. Puse mi tiempo y energía en estar saludable, feliz y en paz. Soy consciente de mi diálogo interno negativo. Cuando pienso o hablo de una manera que no me beneficia, inmediatamente lo cambio a una afirmación positiva y lo digo una y otra vez en mi mente cancelando la negatividad. Enfoco mi mente en lo que quiero lograr. Estoy conectado al amor dentro de mí mismo, soy un paquete de amor. Ya no corro para escapar, sino que me quedo, miro la vida a los ojos y digo "vamos a ocuparnos".


Mis pensamientos controlan mi realidad. Puedo elegir entretener un pensamiento o cambiarlo. Soy responsable de todo lo que sucede en mi vida. Antes de cada comida, doy gracias a Dios por darme la comida para nutrir y alimentar mi cuerpo, mente y espíritu. En el pasado, cada vez que comía, me sentía ansioso y asustado e inmediatamente tenía que hacer ejercicio durante horas para no engordar. Ahora cuando como me siento bien. Me estoy alimentando, alimentando y amando a mí mismo.

Mientras me cuido, veo que mi vida cambia de formas que nunca creí posibles. Me conecto con las personas de una manera completamente nueva. Tengo más libertad de lo que podría imaginar. Amo y aprecio a la hermosa mujer que Dios me creó para ser. Me gusta estar quieto y sentir el
La paz y el amor llenan mi corazón y mi alma. Ya no me juzgo a mí mismo, sino que digo "esto está sucediendo por una razón y ¿qué necesito aprender?"

Estoy agradecido por todo en mi vida. Cada experiencia que he tenido me ha convertido en quien soy hoy. Todo sucedió exactamente como se suponía y continúa haciéndolo. Hay momentos en que retrocedo, pero no me quedo allí. Vuelvo a subir y hago lo que sea necesario para seguir avanzando y tener paz y amor en mi vida. Me vuelvo más y más fuerte cada día cuando comparto mi amor, talentos y dones con cada persona con la que tengo contacto.


Ahora soy un hipnoterapeuta certificado que ayuda a otros a encontrar la fuerza, el amor y la paz dentro de sí mismos. Todos lo tenemos, solo se necesita eliminar algunos bloqueos y limitar las creencias para experimentarlo. Considero que la hipnosis y la visualización son la herramienta más poderosa para ayudarlo a alcanzar su mayor bien.

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