Síndrome de fibromialgia fatiga crónica

• Abril 20, 2024

Los síntomas de fatiga crónica del síndrome de fibromialgia han frustrado y desconcertado a los investigadores durante años. Incapaces de encontrar una causa o una cura para estas afecciones, muchos confundieron a los dos y creyeron que eran lo mismo. Y muchos otros médicos tenían la impresión errónea de que simplemente eran psicosomáticos y que no se podía hacer nada con respecto a la fatiga crónica del síndrome de fibromialgia. Pero ese no es el caso hoy.

El síndrome de fibromialgia (FMS) ahora se reconoce como una enfermedad de dolor crónico que afecta a unos 5 millones de estadounidenses, en su mayoría mujeres entre las edades de 20 y 50. Este trastorno generalizado se caracteriza por dolor doloroso y rigidez en el tejido fibroso de ciertos puntos sensibles alrededor del cuello. , hombros, pecho, caderas, rodillas y codos. Además del dolor, otros síntomas incluyen fatiga extrema, falta de sueño, dolores de cabeza y depresión.

Las principales indicaciones del síndrome de fatiga crónica (SFC), por otro lado, son el cansancio físico y mental general. Hay muchas causas diferentes de cansancio. El hecho de que esté cansado con frecuencia no significa necesariamente que tenga CFS. La afección debe persistir durante más de seis meses consecutivos e incluir otros síntomas como pérdida de memoria, dolor de garganta, dolores de cabeza y dolor muscular / articular sin hinchazón o enrojecimiento.

Las causas de FMS y CFS siguen siendo desconocidas, pero, con mucho, la razón número uno para toda fatiga es la mala nutrición. Otras causas pueden ser una digestión defectuosa, alergias alimentarias, obesidad, problemas para dormir, tensión o depresión. Fumar, el alcohol y las drogas también son factores contribuyentes.

FMS y CFS no son fatales ni dañan permanentemente. Sin embargo, son tan debilitantes que tienen un profundo efecto en las familias, amigos y empleadores de los pacientes. La mayoría se ve gravemente afectada en su desempeño laboral y una cuarta parte no puede trabajar en absoluto.

Pero hay esperanza para las personas que padecen FMS y CFS, sin recurrir a controversiales "analgésicos" y otros medicamentos que tienen una larga historia de efectos secundarios graves. Se ha demostrado que los cambios en el estilo de vida, como el ejercicio, las técnicas de relajación, la reeducación de la respiración y una dieta saludable, así como las terapias alternativas como el masaje y la quiropráctica, mejoran significativamente el funcionamiento diario y, en última instancia, la calidad de vida de quienes sufren con estas condiciones Los cambios requieren compromiso, pero vale la pena el esfuerzo.

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Nota: La información contenida en este sitio web no pretende ser prescriptiva. Cualquier intento de diagnosticar o tratar una enfermedad debe estar bajo la dirección de un médico que esté familiarizado con la terapia nutricional.

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