Incluso un café al día reduce la fertilidad

• Abril 19, 2024

Muchas mujeres beben café y refrescos cuando intentan concebir sin darse cuenta de que podrían estar reduciendo sus posibilidades de éxito; Estos son los resultados de una serie de estudios sobre el consumo de café / cafeína y el embarazo que pueden hacerle pensar dos veces antes de tomar una dosis de cafeína mientras intenta quedar embarazada.

Un estudio (1), publicado en The Lancet, mostró que beber tan poco como una taza de café al día puede dar como resultado una disminución del 50% en la probabilidad de concebir en cada ciclo. En este estudio, ciento cuatro mujeres que intentaban concebir fueron estudiadas y cuestionadas sobre su uso de cafeína, los investigadores notaron que:

"... las mujeres que consumieron más del equivalente de una taza de café por día tenían la mitad de probabilidades de quedar embarazadas, por ciclo, que las mujeres que bebieron menos ..."

Otro estudio (2), publicado en el American Journal of Epidemiology, observó los efectos de la cafeína en 1.909 mujeres de Connecticut a principios de los años ochenta. Las mujeres fueron entrevistadas en su primera visita prenatal y se les preguntó sobre su consumo de cafeína y el tiempo que les llevó concebir. Los autores señalaron que:

"La ingesta de cafeína del café, el té y los refrescos con cafeína se asoció con un mayor riesgo de un retraso de la concepción de 1 año o más".

En comparación con las mujeres que no consumieron cafeína, beber más de 300 mg de cafeína al día se asoció con una probabilidad 27% menor de concebir cada ciclo; beber menos de 300 mg al día redujo las posibilidades de concebir en un 10% en cada ciclo de concepción. El estudio concluyó que:

"Este estudio se suma a la evidencia de que el consumo de cafeína, o algún otro componente de las bebidas que contienen cafeína, puede estar relacionado con una reducción de la fertilidad entre las mujeres".

Uno de los mecanismos que algunos pueden ser responsables del efecto antifertilidad de la cafeína es la capacidad de la cafeína para reducir el flujo sanguíneo a los órganos internos. Algunas de las mejores clínicas de fertilidad realizan un estudio doppler a color del flujo sanguíneo uterino y ovárico antes del embarazo y tratamientos de fertilidad para garantizar que la dinámica del flujo sanguíneo sea buena antes del tratamiento de fertilidad. Se advierte a las pacientes que eviten toda la cafeína antes de esta prueba, ya que compromete el flujo de sangre al útero y afecta significativamente los resultados de la prueba.

Simplemente pon; puede quedar embarazada más rápido si abandona su dosis de cafeína. Dado que las mujeres pueden tomar un tiempo considerable para eliminar la cafeína de su torrente sanguíneo, incluso una pequeña cantidad de cafeína puede comprometer el flujo de sangre hacia el útero, lo que afecta negativamente la fertilidad y es mejor evitarlo mientras intenta concebir.

Este artículo está destinado únicamente a fines informativos y NO está destinado a diagnosticar, ofrecer tratamiento o reemplazar consejos médicos para los cuales debe consultar a un médico debidamente calificado.

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Referencia:
1. Wilcox AJ, Weinberg CR, Baird DD. Bebidas con cafeína y disminución de la fertilidad. Lancet1988 dic 24-31; 2 (8626-8627): 1453-6.
2. Asociación de concepción tardía con consumo de cafeína, Elizabeth Hatch y Michael Bracken, Am. J. Epidemiol. (1993) 138 (12): 1082-1092.

Instrucciones De Vídeo: Beneficios y desventajas de consumir café diariamente (Abril 2024).