Aceites esenciales, cómo beneficiarse de su uso
Los aceites esenciales tienen potentes propiedades multidimensionales que pueden proporcionar una alternativa valiosa a los medicamentos convencionales. Se dice que pueden ayudar a aliviar la acumulación de estrés, tensión, ansiedad y depresión.

Pueden ayudar a promover y mejorar su nivel de energía, así como su vitalidad. También se sabe que los aceites esenciales ayudan a estimular el sistema inmunitario, la claridad mental, la concentración y promueven el equilibrio tanto interna como externamente.

Los aceites esenciales ingresan a su cuerpo por inhalación y absorción a través de su piel. La mayoría de estos aceites no deben aplicarse con toda su fuerza sobre su piel. En su lugar, se debe usar agua, crema o aceite de algún tipo para diluirlos.

Algunos aceites estimulan tus sentidos mientras que otros calman o se usan como sedantes. Sus niveles de energía pueden agotarse o verse comprometidos por varias razones: estilo de vida general, dieta, nivel de ejercicio o predisposiciones que han sido heredadas genéticamente.

La bergamota y el geranio pueden ayudar a equilibrar y armonizar su cuerpo. El enebro, el limón, el hinojo y el ciprés ayudan a desintoxicar y limpiar su cuerpo de manera más efectiva. Al limpiar su cuerpo con aceites, ayudan en el proceso de reparación y renovación.

Las esencias como la menta y el romero tienen un efecto estimulante del cerebro y ayudan a despejar la mente y a estimular la actividad mental y la claridad.

La pimienta negra, el geranio, el enebro y la toronja a menudo se denominan esencias "tónicas". Las esencias tónicas ayudan a su cuerpo a ayudarse en muchos niveles diferentes.

¿Cómo te afectan los aromas?

Durante miles de años, los aceites esenciales han sido atesorados por sus hermosas fragancias y propiedades medicinales.

Estas esencias no solo se usan para elevar, relajar y estimular las propiedades, sino que en las culturas hindú y japonesa, valoran el uso de incienso en los templos y en los hogares para engendrar cualquier cambio atmosférico que se necesite.

El antiguo Egipto es visto como el lugar de nacimiento de la aromaterapia. Amaban las flores y las plantas aromáticas y las usaban para todos los aspectos de la vida.

Los egipcios creían en el hecho de que un espíritu feliz y un bienestar emocional eran necesarios y que, si se usaban efectivamente, podían transportar su mente a los otros niveles de conciencia.




¡La vida nunca olía tan dulce!


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Instrucciones De Vídeo: ¿Qué son y para que sirven los aceites esenciales? - Cecilia Vázquez (Marzo 2024).