¿Ergonómico? De Verdad?

• Abril 25, 2024

El otro día estaba hablando con mi amiga sobre su "Silla ergonómica". Ella sabía que era ergonómico, porque la etiqueta lo decía. Sin embargo, fue incómodo después de sentarse una o dos horas. Lo miré, verifiqué los ajustes y descubrí que, a pesar de la etiqueta, la silla NO era ergonómica para ella.

Los anunciantes a menudo usan el término ERGONÓMICO para describir sus productos. Lo que significan puede diferir. Ergonomía No es un término protegido. Cualquiera puede usarlo para decir cualquier cosa. Para los anunciantes, generalmente significa que se ha tenido en cuenta la anatomía general o las capacidades de percepción humana, pero esto no es necesario.

Diseño ergonomico

En general, el diseño ergonómico tiene como objetivo desarrollar productos que puedan ser utilizados por el 90% de la población, todos excepto el 5% más pequeño y el 5% más grande. Algunos productos hacen esto evitando componentes en los que el tamaño es un problema (una talla para casi todos), otros al hacer varios rangos de tallas (por lo tanto, nuestra ropa puede ser pequeña, mediana, grande, etc.).

Para algunos artículos, el ajuste es un problema importante, para otros no lo es. Las especificaciones para una camiseta pueden ser bastante flojas. Para un traje a medida, deben ser mucho más detallados.

En consideracion Productos ergonomicos (o productos diseñados para mejorar la facilidad de uso o para adaptarse a necesidades específicas), los requisitos deben especificarse. En general, cuanto más frecuentemente se use, o cuanto más largo sea el período de uso, o cuanto más se requiera la precisión durante el uso, se debe prestar mayor atención a los requisitos.

Problemas con las sillas

En el caso de las sillas, a menudo se usan durante largos períodos de tiempo. Esto es lo que hace encajar un problema. El cuerpo generalmente puede tolerar una silla mal ajustada por períodos cortos sin que se desarrolle ningún problema real.

Las excepciones tienen que ver con lesiones anteriores que producen la necesidad de apoyo adicional (por ejemplo, lesiones de espalda), entornos específicos (como lesiones de cadera que pueden requerir un asiento inclinado hacia adelante) o actividades laborales donde las tareas laborales y el diseño de la silla pueden no coincidir, como una tarea que requieren la capacidad de sostener las extremidades superiores en una posición cercana a neutral, mientras que los brazos de la silla evitan esto.

Principalmente, las sillas crean problemas cuando:

1. Se usan durante períodos prolongados y el soporte de espalda que proporcionan es insuficiente o está en el lugar incorrecto (por ejemplo, golpes de apoyo lumbar en el área torácica o golpes de apoyo del cuello en la cabeza)

2. Los reposabrazos están demasiado altos, lo que restringe la posición del codo y el brazo. Esto puede contribuir al senderismo de los hombros mientras se trabaja.

3. Hay una falta de coincidencia entre la altura del asiento y la altura del escritorio.

4. No se proporciona reposapiés cuando es necesario.

5. Los reposabrazos evitan que la silla se mueva lo suficientemente cerca de la superficie de trabajo. Esto crea un alcance excesivo y contribuye a un mal posicionamiento en el uso de herramientas de trabajo y / o una mala postura al sentarse.

6. La bandeja del asiento es muy poco profunda o profunda. En el primer caso, la silla no proporciona un soporte adecuado a las piernas. En el segundo caso, la longitud del asiento significa que la persona no puede sentarse en la silla sin causar una presión excesiva en la parte posterior de las rodillas y colocar la espalda en una posición estresada.

En estos días, las buenas sillas ergonómicas de trabajo vienen en varios tamaños. A menudo, puede pedir el respaldo por separado del asiento para permitir un ajuste realmente bueno. La mayoría de las compañías de sillas de buena reputación le proporcionarán tablas de ajuste para ayudarlo a elegir la silla. Muchos proporcionarán un instalador experto que irá a su oficina para ayudarlo a tomar su decisión.

Los empleadores pueden quejarse de que esto significará que la silla es demasiado personalizada, y el próximo empleado puede no ajustarse a esa silla.

Para pequeñas empresas con baja rotación, esto puede ser cierto. Es posible que deseen participar en un programa de compra de sillas con sus empleados que les permita comprar su silla cuando se vayan a un precio con descuento.

Para las grandes empresas, los tamaños tienden a equilibrarse. Si hay un corral de silla (área de almacenamiento), los nuevos empleados pueden instalarse en una silla que se ajuste entre las existencias no utilizadas.

¿Qué es importante?

Como puede ver en la lista anterior, hay tres problemas principales. Uno es el ajuste de la silla para la persona. Segundo, cómo interfiere o apoya el trabajo. La tercera preocupación es la interacción entre la silla y el resto del área de trabajo.

Para que una silla sea verdaderamente ergonómica para una persona, debe adaptarse tanto a la persona como a las tareas que se le asignan. Cuando esto sucede, la investigación muestra una mayor productividad y un aumento de la moral de los empleados.

Instrucciones De Vídeo: USO DE MOCHILAS ERGONÓMICAS (Abril 2024).