¡No blanquee el Alzheimer!
Recientemente, recibí un sincero correo electrónico de un cuidador que sentía que a veces había blanqueado la enfermedad de Alzheimer en mi consejo a los cuidadores, haciendo que esta enfermedad terminal parezca espiritual. Ella explicó: “Es un claro deterioro para el 80 por ciento de los pacientes de su capacidad para manejar cualquier cosa que sea estresante o estresante imaginario. Mi madre es agresiva, hostil, a veces violenta y deprimida. Sabes esto y la verdad necesita ser dicha ". Estoy totalmente de acuerdo en que esta verdad debe ser presentada. Sin embargo, esta verdad no niega la otra.

La vida está llena de contradicciones; de hecho, la filosofía Zen prospera en ello. Para definir un concepto, generalmente se necesita un opuesto para verlo más claramente. La tensión entre estos opuestos libera una energía utilizada para explorar, disputar, redefinir y personalizar. Lo externo no inventa la verdad de la forma en que se la ve. Gran parte de nuestra propia verdad está impulsada internamente: la percepción personal.

Habiendo cuidado a dos padres con Alzheimer, no al mismo tiempo, sino consecutivamente, a menudo me preguntaba cómo replantear positivamente esta terrible enfermedad. Dado que mi línea de trabajo es el manejo del estrés, un principio fundamental se encuentra en el centro: enmarcar los negativos con una historia más positiva. Es por eso que después de muchos momentos de lágrimas silenciosas, me di cuenta de que la oscuridad del Alzheimer ha moldeado mi conciencia con luz; me ha transformado con un crecimiento propio invaluable a pasos agigantados.

Aquí están las habilidades positivas para la vida que he aprendido y deseo compartir.

Alzheimer:
  • Me obligó a dejar ir las expectativas poco realistas.
  • Me animó a vivir el momento y estar realmente presente en lo que sea que estuviera haciendo.
  • Demostró que un momento podría ser malo y otro mejor
  • Me ayudó a ver el mundo a través de una lente diferente, no la mía.
  • Reforzó el derecho que toda persona tiene a la dignidad y debe ser alentada a contribuir incluso de la manera más pequeña.
  • Me mostró un amor parental visceral (ambos padres) que siempre es palpable, incluso cuando no saben tu nombre
  • Me recordó cosas simples que traen felicidad; volver a lo básico
  • Me enseñó paciencia
  • Activa mi sentido del humor, la risa como medicina
  • Me recordó el poderoso papel de la música como terapia de sonido.
  • Demostró la importancia del ejercicio físico, aeróbicos y entrenamiento de fuerza.
  • Me hizo agradecer por estar por encima del suelo
  • Me animó a encontrar mi propósito
  • Abrí la ventana a la creatividad, el tiempo personal y el espacio para que me imaginara
  • Me inspiró a redefinir mi identidad

Para obtener más información sobre el cuidado, lea mi libro, Hábitos cambiantes: el entrenamiento total de los cuidadores. Para escuchar programas de radio archivados con expertos invitados, visite Turn On Your Inner Light Radio Show


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