¿Ovulé?

• Abril 25, 2024

Dependiendo de la fuente, se estima que quizás todas las mujeres no ovulan al menos un ciclo por año. ¿Cómo sabes que ovulaste?

Obviamente, la concepción depende de la ovulación. Así que saber si ovulaste cuando intentas concebir es muy importante. Pero solo tener un período no necesariamente significa que ovulaste. ¿Qué?

Las adolescentes pueden comenzar a tener períodos de meses o incluso algunos años antes de que comiencen a ovular. El cuerpo comienza a preparar las hormonas, pero no están en pleno apogeo para algunas chicas de inmediato. Por lo general, los períodos que experimentan antes de la ovulación son más ligeros y bastante indoloros. Los períodos más pesados ​​y los calambres pueden indicar que la niña ahora está ovulando.

El estrógeno se acumula durante la primera parte del ciclo, luego la oleada de LH provoca la ovulación, y la segunda parte del ciclo está dominada por la progesterona. A veces, sin embargo, el cuerpo bombea estrógeno, pero no se produce un aumento de LH. Sin eso, el ovario no ovula, y la progesterona no se secreta porque no se ha creado el cuerpo lúteo. El endometrio solo puede crecer mucho antes de tener que arrojarlo, y eso se confunde con un período real.

Bueno, si parece un período real, ¿cómo saber si es o no? La mejor manera es realizar un seguimiento de la temperatura basal de su cuerpo (BBT). La ovulación siempre resulta en un aumento en BBT. Si está rastreando BBT, entonces verá quizás alguna variación en la temperatura durante todo el mes, pero no habrá un aumento definitivo que signifique la ovulación. Además, el aumento de temperatura causado por la ovulación se mantiene durante al menos 10 días.

La siguiente pregunta natural es ¿cómo puedes estar seguro de ovular todos los meses? Eso está y no está bajo su control. Si puede minimizar sus niveles de estrés, puede ovular de manera más confiable porque el estrés puede retrasar o incluso prevenir la ovulación. Aparte de eso, desafortunadamente no puedes hacer que tu ovario ovule.

Haga un seguimiento de su BBT mensualmente e intente usar tiras de prueba de ovulación para tener una idea de su ciclo. No se alarme si encuentra un mes que parece carecer de ovulación. Si tiene dos meses seguidos como ese, consulte con su médico para ver si puede ser hipotiroideo o tener otros problemas hormonales.

Instrucciones De Vídeo: OVULÉ ANTES DE LA PUNCIÓN CON DECAPEPTYL | Suddenly This (Abril 2024).