Dharma Mittra

• Abril 19, 2024

¿Alguna vez has mirado el cartel de asanas que es probable y visiblemente publicado en su estudio de yoga local? ¿Alguna vez te has preguntado acerca de la persona que demuestra las poses? Si es así, has pensado en Sri Dharma Mittra, uno de los maestros de yoga más destacados del siglo XX. Él enseñó, demostró o posiblemente originó cada forma que haces en tu práctica, y ha influenciado a casi todos los maestros de yoga que han influenciado a los maestros que actualmente te enseñan. Como tal, él es parte de tu linaje de yoga y habla a través de ti cada vez que tomas tu lugar en tu colchoneta.

Mittra, que ya no usa su nombre de nacimiento, nació en una familia numerosa y económicamente desfavorecida en una pequeña aldea en Brasil. Creció estudiando atletismo y artes marciales, encontrando su camino hacia la sabiduría esotérica en su adolescencia. En 1964, después de servir en la Fuerza Aérea Brasileña, vino a los Estados Unidos para estudiar con su Guru, Swami Kailashananda. La siguiente década de Mittra de practicar el Ashtanga El estilo de Hatha Yoga y vivir como un adepto del Karma Yoga lo preparó para el aumento de interés que golpeó el mundo occidental cuando los Beatles descubrieron el hinduismo. No obstante, Mittra continuó su propio camino hasta que le dijeron que comenzara a enseñar Hatha Yoga en 1967. En 1975, creó su propio estudio en la ciudad de Nueva York. Cincuenta años después, continúa dirigiendo el Dharma Yoga Center y enseñando, trabajando con publicaciones como Diario de yoga y ofreciendo talleres y entrenamientos a practicantes avanzados en conferencias y festivales de yoga en todo el mundo.

En 1975, Mittra tomó fotografías de sí mismo demostrando novecientos ocho diferentes asanas. Tenía estas fotos impresas como 8x10s, recortaba cada una a mano y las colocaba en papel para crear la obra de arte que lo hizo famoso en la comunidad del yoga. Algunas de estas eran poses clásicas, mientras que otras eran adaptaciones y creaciones que, según él, le fueron otorgadas por su Poder Superior. Cualquiera sea su origen, estas poses ahora sirven de inspiración para muchas décadas de practicantes.

En 2003, Mittra siguió el cartel con un libro titulado Asanas: 608 posturas de yoga.. Comenzando con comentarios introductorios e instrucciones para llevar a cabo una práctica de yoga, el tomo pesado organiza las posturas por forma y secuencia, comenzando con Surya Namaskar y Virasana, continuando con posturas de pie, invertidas, supinas, supinas, de equilibrio de brazos, retorcidas, sentadas y descansando. Cada uno se demuestra con una fotografía de Mittra practicando.

En sus setenta, Sri Mittra está actualmente explorando la práctica de yoga nidra y compartiendo su conocimiento con aquellos interesados ​​en esta forma de "sueño yóguico". Además, espera revitalizar a la comunidad volviendo a centrarse en las enseñanzas éticas del yoga, además de las posturas. En marzo de 2017, fue perfilado por Diario de yoga como parte de su serie "Master Teacher" en un artículo que vale la pena encontrar. No hay signos de retiro para este maestro, que seguramente continuará infundiendo vitalidad y espíritu al yoga occidental.

Instrucciones De Vídeo: Intermediate & Advanced Yoga Class with Sri Dharma Mittra (Abril 2024).