Depresión y trastornos del sueño vinculados en niños

• Abril 24, 2024

Hubo un estudio reciente escrito por el Dr. Xianchen Liu, MD, PhD, y colegas de la Universidad de Pittsburgh, donde se encontró que había una conexión entre los trastornos del sueño en los niños y la depresión.

El estudio se realizó en 553 niños con un trastorno depresivo. Fuera de este grupo de estudio, el 72.7 por ciento tenía trastornos del sueño, de los cuales el 53.5 por ciento tenía solo insomnio, el nueve por ciento tenía solo hipersomnia y el 10.1 por ciento tenía ambos trastornos.

Una diferencia en las edades de los niños parecía no tener efectos importantes, pero se descubrió que las niñas deprimidas tenían más probabilidades de sufrir trastornos del sueño que los niños.

Lo que hizo que el estudio también fuera interesante fue el hallazgo de que no solo el insomnio (muy poco sueño) está relacionado con la depresión, sino también la hipersomnia (demasiado sueño).

La importancia de este estudio muestra que los niños que están deprimidos pueden sufrir uno o ambos tipos de trastornos del sueño y deben abordarlo activamente cuando trabajan con un médico, porque se descubrió que los niños que padecían depresión y trastornos del sueño eran más severamente deprimido y se mantuvo deprimido por más tiempo.

Si tiene hijos, sepa que la recomendación estándar de los expertos es que los niños en edad escolar deben dormir entre 10 y 11 horas y que los niños en edad preescolar deben dormir entre 11 y 13 horas.

Si sus hijos no inician sesión en este tipo de horas de sueño por la noche, los expertos recomiendan consultar con su pediatra y quizás con un especialista en sueño, ya que ahora sabemos que el insomnio o la hipersomnia pueden ser un predictor de depresión.


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Lisa Angelettie, "GirlShrink" es una autoridad de asesoramiento en línea. Su sitio GirlShrink.com es el sitio número 1 de "Asesoramiento y asesoramiento" en la web y autor colaborador de "101 grandes maneras de mejorar su vida". Obtenga instantáneamente una bonificación GRATUITA cuando se registre para su publicación gratuita Better Choices Ezine. Visítenos para más discusión sobre este tema en el foro de depresión para hablar más al respecto. No olvide suscribirse a nuestro boletín informativo para obtener temas en las noticias, nuevos artículos, reseñas de sitios web y libros, y otros recursos útiles de salud mental. Suscríbase a continuación.

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