Un defecto llamado control

• Abril 25, 2024

Hace unas semanas visité a mis padres y hermanos, todos los que viven en el lado opuesto del país de mí. Parece que visitarlos se ha reducido a un evento anual. Esta infrecuencia no es culpa de nadie, sino del costo y el tiempo del viaje de larga distancia.

La razón por la que menciono esto es porque siempre me enfrento al hecho de que mi madre, la amo como yo, es totalmente controladora. controlando la naturaleza tanto antes como después de comenzar la recuperación.

Durante la visita tuve la oportunidad de conocer cara a cara a una mujer que se encuentra en las primeras etapas de recuperación del alcohol. Tuve el placer de conocerla a través de este sitio y comenzamos una relación por correo electrónico. Casualmente, ella vive en la misma ciudad que mis padres. Hablamos mientras tomábamos un café y ella me preguntó si sentía que era una persona controladora y pensé que esto era común entre los adictos. Mi respuesta fue un "sí" definitivo a ambas preguntas.

El tema de este artículo es el control porque personalmente tengo problemas de control y porque creo que el control es un rasgo / defecto común que muchos de nosotros poseemos. El "Gran Libro" de Alcohólicos Anónimos hace numerosas referencias para controlar específicamente el hecho de que un adicto es "como un actor que quiere dirigir todo el espectáculo" (p. 60) y luego "tuvimos que dejar de interpretar a Dios". No funcionó ". (pág. 62)

Hay buenos tipos de control. Parece estar bien cuando estamos "en" control de una situación; queremos poder controlar un auto; Hay momentos en que es importante controlar nuestras emociones, nuestro temperamento, nuestras palabras. De alguna manera, la palabra "control", cuando los adictos la agarramos, tiene todo menos una connotación positiva. Quizás el aspecto más desconcertante del control es cómo diablos logramos ser tan controladores cuando no pudimos controlar nada sobre nuestras propias vidas. Pero a segunda vista no es tan desconcertante. Controlamos personas y situaciones porque no podíamos controlar nuestras propias vidas.

El control le dio a nuestros egos algo que hacer. El control era poder. El control podía parecer amoroso y amable, pero debajo de todo, era egoísta y habilitador. Podríamos convertirnos en víctimas de nuestro propio control. Especialmente las mujeres tienen una forma de controlar de esta manera porque la mayoría de nosotras somos cuidadoras. Tengo que relatar mis propias experiencias aquí como ejemplo. Tal vez te veas en al menos parte de esto.

Pensé que estaba dando. Hice todo por mi esposo y mis dos hijas. Era raro, de hecho, que les pidiera a mis hijos que hicieran algo en la casa. La verdadera razón por la cual era que podía hacerlo mejor. Era el cliché viviente que si quieres que algo se haga bien, hazlo tú mismo. Y mi camino siempre fue correcto. Este era mi estilo de vida. A medida que las chicas crecieron, todavía no les pedí que hicieran nada y, al final del día, podría ser la víctima. Después de todo, ¿no hice todo y sin pedir nada? Mi control también fue el gran habilitador. "Le enseñé" a mi hija menor que siempre pelearía sus batallas por ella y lo hice. Esto también alimentó mi codependencia. Además, siempre tenía razón y discutiría hasta el final para probarlo.

En recuperación, ahora he aprendido que lo correcto y lo feliz no necesariamente van de la mano. Mi experiencia personal con el control fue definitivamente ego, pero ahora me doy cuenta de que era más por miedo. Si controlara, mi baja autoestima o mi falta de confianza en mí mismo no podrían detectarse fácilmente. Aprendí a camuflar el control bastante bien, por lo que parecía ser el jefe y amigo firme pero amable y comprensivo. Solo yo conocía la manipulación y una actitud de importancia personal que estaba involucrada.

Quizás sus experiencias con el control son diferentes a las mías. Si cree que no tiene ningún problema de control, le sugiero que observe detenidamente su Cuarto Paso. Los problemas de control de los que he hablado aquí son específicos de cómo tratamos a otras personas. Si y cuando podemos reconocer este tipo de control como un defecto, entonces podemos comenzar a pedirle a nuestro Poder Superior que nos lo quite. He aprendido no solo a dejar ir y dejar a Dios, sino a dejar ir y dejar que otros, especialmente aquellos a quienes amo, estén libres de mi control. ¡Mi vida se ha vuelto mucho más fácil y menos complicada desde que me di cuenta de que hay un Dios y no soy Él (o Ella)!

Namaste ". Que puedas caminar tu viaje en paz y armonía.

* ¡Para que conste, mi madre ha tomado unas diez bebidas en toda su vida!

Instrucciones De Vídeo: Ventajas y Desventajas de las configuraciones "DEFECTO,PRECISO EN MIRA,CONTROL TOTAL" *FREE FIRE* (Abril 2024).