Reseña del libro Muerte a la diabetes

• Abril 23, 2024

Hay muchas razones para leer para obtener información. Podemos aprender sobre lugares en el mundo que nunca podremos visitar. Averiguar cómo hacer reparaciones en el hogar puede abordarse con libros. Los libros de cocina nos enseñan más que cómo crear obras maestras comestibles. También nos dan información sobre culturas. Abundan los libros de nutrición y salud. Uno de los mejores que he leído es Muerte a la diabetes, por DeWayne McCulley.

Quizás recuerdes a DeWayne McCulley de hace varios años. En nuestra ciudad, no era posible mirar televisión por la tarde sin ver uno de sus comerciales. Él es el "ingeniero loco" que tuvo una experiencia cercana a la muerte cuando sus niveles de glucosa en sangre se dispararon hasta 1337 y lo llevaron rápidamente al hospital. Después de eso, se sintió intrigado con la idea de revertir la diabetes y comenzó su investigación.

En su comercial, DeWayne McCulley afirmó tener un programa para "revertir la diabetes". Como estoy seguro de que muchos otros lo hicieron, me burlé. De hecho, me burlé de los comerciales. La diabetes puede controlarse con dieta, ejercicio y un régimen de medicamentos, pero revertida? ¿Sin medicación? ¡Imposible! Entonces, leí una publicación en un foro, de un hombre que realmente había intentado esto. Esta era una persona real contando su experiencia. Su esposa lo puso en el plan de alimentación. Perdió peso y en menos de dos meses redujo su medicación para la diabetes a la mitad. Había mejorado inmensamente su diabetes siguiendo las técnicas del libro. Compré el libro, lo leí y me sorprendió la gran cantidad de información.

Muerte a la diabetes es uno de esos libros que pueden ayudarlo si tiene diabetes o no. Está lleno de información sobre nutrición y cómo varios alimentos, vitaminas y minerales afectan la forma en que funciona su cuerpo. El plan de comidas es bueno. Básicamente, es un plan de alimentación antiinflamatorio. DeWayne McCulley ha invertido mucho tiempo en buscar investigaciones y datos para apoyar las ideas que expone en su libro. En el camino, perdió 52 libras, redujo su A1c (una medida de glucosa en la sangre a largo plazo) a 4.5 y su glucosa promedio a 92.5 sin el uso de medicamentos. La forma en que funciona su cuerpo ahora es un fuerte contraste con las cuatro inyecciones de insulina y otros medicamentos para la diabetes que había tomado previamente.

Este es un libro largo e involucrado. Es la ciencia real, no la ciencia basura que se encuentra en gran parte de los principales medios de comunicación. Si solo quieres lo básico para Muerte a la diabetes programa, lea estos capítulos:
Capítulo 1-presenta una descripción general de los fundamentos del programa y por qué el programa funciona (aborda la resistencia a la insulina) con el tiempo.
Capítulo 6-analiza los factores nutricionales y da su definición de alimentos "vivos" y "muertos".
Capítulo 7-habla sobre la composición del plan de comidas para Death to Diabetes. Da detalles y ejemplos. Se discute la planificación calórica, al igual que comer fuera.

Me intrigaba el libro y la pasión del señor Mc Culley por su tema. Cuando estaba usando el plan de comidas, mis articulaciones viejas no me dolían tanto. Cuando fui al médico para mi análisis de sangre anual, ¡tuve mejores resultados que en años! ¡Fue increíble! Compré este libro en formato de bolsillo y KIndle. Eso es lo que me gusta. Lo recomiendo encarecidamente a las personas con diabetes y a las personas que solo quieren ayudar a que su cuerpo funcione mejor. Es un ganador!

Este libro es un buen regalo para cualquiera que necesite una dieta antiinflamatoria.

Muerte a la diabetes

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