Conteo del Omer - Semana 3

• Abril 18, 2024

Durante la tercera semana del Omer, entramos en las sefirot de Tiferet o compasión. Esta es una semana en la que realmente trato de identificarme con los sentimientos de los demás. La compasión nos permite llevar la empatía un paso más allá al crear un deseo de acción, la necesidad de hacer algo para ayudar.

A continuación están mis pensamientos sobre las combinaciones de Sefirot de esta semana.


Jesed en Tiferet (bondad amorosa en la compasión): hoy, concéntrate en la verdadera compasión. Tómese el tiempo para reducir la velocidad y asegúrese de responder a las personas con sinceridad. Es el momento perfecto para concentrarse en fortalecer su empatía por los demás.

Gevurah en Tiferet (disciplina en la compasión): considere comenzar una rutina de meditación matutina enfocándose en la compasión. O elija una práctica diaria que ayude al desarrollo de su propia compasión. Intente ofrecerse como voluntario en un hospital donde pueda visitar a niños que reciben tratamiento para el cáncer.

Tiferet en Tiferet (compasión en compasión): Trata de ponerte en el lugar de los demás hoy. Comprenda las rabietas de su hijo desde un nuevo punto de vista. Acepte los malos hábitos de su cónyuge desde una nueva perspectiva. Sé compasivo con tu Ser.

Netzach en Tiferet (resistencia en la compasión): ¿Qué necesitas hacer para asegurarte de darles a todos el 100%? ¿Estás sobre comprometido? ¿Eres capaz de proporcionar una compasión confiable?

Hod en Tiferet (esplendor en la compasión): Juega misteriosa mitzvá. Haga algo especial para alguien en su oficina, para un maestro en la escuela, para todos en su familia. Hazlo sin necesitar el reconocimiento o el agradecimiento.

Yesod en Tiferet (unión en la compasión): Comprométete en familia para ayudar en un comedor público una vez al mes. Cree un tiempo familiar especial mientras muestra compasión por los demás.

Maljut en Tiferet (dignidad en la compasión): “Dale un pescado a un hombre; alimentarlo por un día. Enseñar a un hombre a pescar; lo alimentas toda la vida ". Encuentre una manera de enseñarle a su hijo a pescar. Identifique un rasgo que cree que es importante para llevar a una persona por la vida e identifique cosas específicas que puede hacer para ayudar a enseñar este rasgo a su hijo.

Instrucciones De Vídeo: Conteo del Omer (DÍA 3): Compromiso - EMC Shalom Internacional (Abril 2024).