Sustitutos de cafe

• Abril 20, 2024

Incluso si eres un amante del café, puede que te encuentres en un momento en el que debas dejarlo. Hay muchas razones por las cuales uno tendría que renunciar al café: embarazo, problemas de salud o simplemente la necesidad de liberarse de los efectos no deseados de la cafeína. Pero si usted es una persona que pierde esos momentos íntimos con esa cálida (o helada) taza de exquisitez, ¿cuáles son las alternativas?

Bueno, el primero en la línea es el café descafeinado. Esto suena como una obviedad ¿verdad? Incorrecto. Consumer Reports realizó un estudio sobre la cantidad de cafeína en el café descafeinado y los resultados fueron reveladores. Lo que encontraron fue que no solo hay cafeína en el café descafeinado, sino que había cantidades variables de 5 a 32 miligramos. Si está bebiendo varias tazas, esto podría sumar.

Puede consultar el artículo de Consumer Reports sobre los números de cafeína en descafeinado aquí:
//www.consumerreports.org/cro/food/beverages/coffee-tea/is-it-really-decaffeinated-coffee-11-07/overview/decaf-coffee-ov.htm

Si desea probar la cantidad de cafeína en su taza, puede probar las tiras reactivas Decaf.

Tiras de prueba descafeinadas
//www.discovertesting.com/products/display_products.sd?iid=3269&catid=7&loc=show&headTitle=Caffeine%20Test%20Strips

No sé sobre ti, pero me gustaría disfrutar de mi taza matutina sin realizar un experimento científico. Entonces, si solo está buscando esa sensación reconfortante y está dispuesto a probar algo nuevo, aquí hay dos para probar.

Rooibos o Red Bush Tea se han hecho muy populares últimamente por su frecuente mención en una nueva serie de HBO llamada No. 1 Ladies Detective Agency con Jill Scott, basada en la serie de libros de Alexander McCall Smith. La detective principal y su asistente beben, además de servir a sus posibles clientes, tazas interminables de té de arbusto. El té no tiene cafeína y muy poco tanino, pero contiene vitamina C y antioxidantes. Según lo descrito y preparado por Starbucks (abajo), me parece delicioso.

“Latte de té de vainilla y rooibos
Té de rooibos africano de hoja completa (naturalmente libre de cafeína), también conocido como té rojo, combinado con canela y vainilla de Tahití. Endulzado con jarabe clásico y cubierto con leche al vapor y espuma aterciopelada ".

Buscar alternativas sin cafeína al café puede ser como examinar un campo de minas. El té común hecho con pekoe de naranja (es decir, Lipton y otros) o cualquier té con cafeína, puede tener entre 9 y 50 miligramos de cafeína. El chocolate caliente también contiene cantidades variables de cafeína.

Otra alternativa libre de cafeína es Teeccino. Ingredientes como hierbas, nueces y granos se combinan para crear una experiencia similar al café. Su sitio web cuenta con:

-Naturalmente libre de cafeína: sin procesamiento, sin residuos químicos
-Alta en potasio saludable para el corazón y fibra soluble
- Impulso de energía natural: a partir de nutrientes, no estimulantes
Alcalina: ayuda a reducir la acidez y restablecer el equilibrio alcalino.
-Ricos en inulina, una fibra soluble en la raíz de achicoria, que ayuda a mejorar
La digestión y la eliminación aumentan la absorción de calcio y minerales.

Entonces, si está buscando sustitutos del café, asegúrese de investigar y verificar cuidadosamente el contenido de cafeína.

Instrucciones De Vídeo: SUSTITUTO DEL CAFE | ALTERNATIVA CAFE DE CEREALES (Abril 2024).