Navidad y regalos de todo el mundo

• Abril 25, 2024

A menos que una enfermedad hereditaria debilitante nos afecte, ninguno de nosotros se detiene y toma nota de hacer ejercicio o comer sano. Como consecuencia, los problemas de salud están afectando a personas tan jóvenes como adultos en sus treinta y pocos años. De hecho, un ejercicio diario para diabéticos es imperativo, pero lo hago como una tarea odiada, especialmente yendo al gimnasio y matándome en el entrenador Cross.
De repente, el ejercicio se ha vuelto divertido con el maravilloso regalo de un Fitbit, que me trajo mi hijo del Reino Unido. Es como una pulsera y él me la compró en un escarlata brillante, sabiendo mi inclinación por ella. Un chip que debe cargarse periódicamente registra cada paso que doy durante el día. Tengo que cubrir 10,000 k pasos por día y eso es un poco de pasos.

Mi camino a la universidad y de regreso cubre un gran número y si corro 10 rondas alrededor de nuestro edificio, eso es suficiente para alcanzar mi meta. Al final de la carrera, el Fitbit zumba y bombardea mi muñeca, con luces intermitentes para anunciar que mi objetivo ha sido alcanzado.

A veces, si no llego la caminata matutina a la universidad, tengo que complementarla con subir y bajar las escaleras del edificio un par de veces y completar varias rondas de la terraza. Al menos puedo hacerlo todo en casa en el edificio de apartamentos, en lugar de caminar hasta el gimnasio en nuestras aceras casi inexistentes.

El Fitbit es una gran pieza de tecnología moderna, que nos da energía a los humanos impulsados ​​por la tecnología, para alcanzar nuestro requisito óptimo de ejercicio para el día. Por ahora, la unidad es inmensa y necesito llegar al máximo de completar 10 k pasos en un día. Debo completarlos tan pronto como el sol comience a ponerse, de lo contrario siento que no estoy ayudando a controlar mis niveles de azúcar en mi cuerpo.

Para Steve, el Fitbit le da energía para ir al gimnasio y realmente, realmente entrenar. No es necesario que mamá lo persiga y le dé advertencias terribles, lo que puede ser agotador. De hecho, en lugar de encorvarse frente al televisor, camina por su habitación escuchando música y recorriendo algo de la distancia.

Una pieza de tecnología inteligente muy necesaria, no se sorprenda si sale y compra uno o solicita uno en Amazon. Es una manera simple y fácil de honrar esa resolución de año nuevo que has estado tratando desesperadamente de alcanzar en los últimos años.

Instrucciones De Vídeo: REGALOS DE NAVIDAD QUE TODOS QUEREMOS | Mariale (Abril 2024).