Usos baratos para puré de manzana

• Abril 24, 2024

Las latas de puré de manzana son económicas, a menudo aparecen en cajas gratuitas de alimentos de los bancos de alimentos locales, y se pueden hacer a bajo costo con la fruta de sus propios árboles (o la de un vecino o huerto).

Aquí hay formas de usar puré de manzana económico pero nutritivo para estirar su presupuesto de alimentos:

Puré de manzana por sí mismo, con o sin azúcar añadido. Agregue especias como canela, nuez moscada o pimienta de Jamaica para agregar antioxidantes. Úselo como guarnición para los desayunos, o solo cuando tenga prisa. Agregar granola agrega un crujiente sabroso.

Puré de manzana como guarnición: para el almuerzo o la cena con jamón u otras carnes condimentadas. El sabor a manzana agrega un complemento ácido.

Agregado a la avena cocida: agrega un sabor agradable cuando se agrega y puede omitir agregar miel o azúcar para endulzar. No olvides la canela.

Como ensalada de frutas: agregue pasas, dátiles, nueces, arándanos, especias y plátanos. Sirva caliente o frío, tal vez con una cucharada de yogurt fresco o crema agria. ¡Disfrutar!

En magdalenas (y otros productos horneados): reduzca la cantidad de azúcar agregada a la mezcla de magdalenas y agregue puré de manzana. Agregue un poco de salvado para aumentar su contenido de fibra. Experimente hasta que pueda encontrar la menor cantidad de azúcar necesaria para que sus magdalenas sepan bien. La compota de manzana también hará que la mezcla esté más húmeda. También puedes probar esto con otros productos horneados, como cupcakes, panes, pasteles e incluso brownies. Recuerde que deberá experimentar para obtener las proporciones adecuadas para sus gustos.

Como glaseado: coloque sus magdalenas, magdalenas u otros productos horneados con puré de manzana y luego coloque encima las especias que prefiera.

Agregue a los batidos: agregue lo que tenga como fruta, agréguelo a la licuadora con un poco de puré de manzana. También puede agregar proteína en polvo, cacao o leche en polvo para que sea más como un batido malteado. ¡Mmm!

Cocina del automóvil: en viajes largos en automóvil, puede experimentar cocinando productos enlatados en el motor de su automóvil. Este es el secreto de un viejo camionero: el calor del motor cocina muy bien los alimentos. Tenga cuidado de encontrar una ubicación donde una lata no rebote en el camino, y recuerde que las latas de metal están calientes cuando se calientan (no agarre ninguna lata directamente con las manos). Tómese un descanso para conducir y coma puré de manzana caliente y frijoles horneados calientes y estofado Dinty Moore, ¡una comida de tres platos cocinada en automóvil!

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