Carrera de ensueño
Career Daydream es un ejercicio de visualización diseñado para ayudar a los estudiantes que no están decididos sobre su elección de carrera. A través del ejercicio, crean una imagen mental de cómo quieren que sea su vida después de graduarse y comenzar su carrera. Puede ayudar a los estudiantes a desarrollar sus valores relacionados con la carrera y descubrir lo que es importante para ellos incluso antes de investigar carreras específicas. Este artículo pasará por el proceso del ejercicio Career Daydream.

Este ejercicio a menudo se realiza con un facilitador y un pequeño grupo de estudiantes. Un estudiante solo puede completar una versión modificada de este ejercicio; sin embargo, es más efectivo si hay al menos dos personas presentes: el alumno y alguien que facilite el ejercicio para que el alumno pueda permanecer fácilmente en un estado relajado.

El proceso de ensueño profesional

Antes de comenzar el ejercicio, los estudiantes deben estar relajados. Los facilitadores deben usar sus técnicas de relajación preferidas para guiar a los estudiantes hacia un estado de relajación. Los ojos de los estudiantes deben permanecer cerrados durante todo el ejercicio.

Durante el ejercicio, el facilitador leerá las descripciones y hará preguntas a los estudiantes. En lugar de responder las preguntas, se les pide a los estudiantes que usen su imaginación para imaginar su vida después de haber ingresado a la fuerza laboral. Para ser más efectivos, se alienta a los estudiantes a ser relativamente realistas en sus sueños.

Guión para ser leído por el facilitador:

Imagina que te estás despertando para prepararte para el trabajo. Miras tu reloj, ¿qué hora es? ¿Es de mañana? ¿Tarde? o tarde?

Mire alrededor de su habitación y vea cómo se ve. Después de tomarse un momento para mirar alrededor, seleccione su ropa de trabajo de su armario. ¿Qué tipo de ropa llevas al trabajo?

Después de prepararse para el trabajo, ¿cómo llegará al trabajo? Vas a caminar? ¿Tomar el transporte público? ¿Andar en coche? Tómese un momento para imaginarse cómo llegar al trabajo.

Imagina que llegas al trabajo. Tómese un momento para observar el lugar donde trabaja. ¿Trabajas afuera o adentro? Si es un edificio, ¿qué tipo de edificio es? ¿Qué hay cerca de donde trabajas?

Ahora, ingrese a su área de trabajo. Mira alrededor. ¿Qué tipo de ambiente es? ¿Es una oficina? ¿Un hospital? ¿Una tienda? ¿Una fábrica? ¿Un laboratorio? ¿Qué objetos ves a tu alrededor? ¿Están sus otras personas allí? ¿Cuántos? ¿Qué están haciendo?

Ahora comienza tu trabajo. ¿Qué estás haciendo? ¿Te encuentras con otras personas? ¿Trabajas afuera? ¿Estás dentro de una oficina trabajando en una computadora? ¿Estás ayudando a los pacientes? ¿Qué estás haciendo? Tómate un momento para imaginarte trabajando.

Después de que los estudiantes hayan tenido un momento para visualizar el comienzo de su día de trabajo, sáquenlo y pídales que compartan parte de su sueño. Pregúnteles si algo los sorprendió. Pregúnteles si creen que así es como quieren que sea su vida.

Career Daydream les brinda a los estudiantes un método divertido para reflexionar sobre su futuro. También puede ayudar a revelar algunos de los deseos inconscientes relacionados con la carrera de los estudiantes debido a la atmósfera de baja presión.


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