Revisión de libro Reforma tu chica mala interna
Hay suficientes matones en el mundo para escuchar a un matón dentro de tu cabeza. Este tipo de comportamiento de intimidación puede causarle a una persona más estrés y problemas de salud. El libro Reforma tu chica mala interna: 7 pasos para dejar de intimidarte y comenzar a amarte a ti mismo por Amy Ahlers y Christine Arylo es una guía paso a paso para detener este comportamiento. Detén a tu acosador interno y encuentra la sabiduría interna.

La primera parte del libro analiza los diferentes tipos de chicas malas que puedes tener dentro de ti. Lo más probable es que reconozcas a estas chicas malas internas, sus comportamientos y las mentiras que te dirán. Hay un cuestionario para ayudarte a determinar tus chicas malas internas más dominantes.

Hay ejercicios para conocer a tu chica mala interna y descubrir por qué está allí. El libro te ayuda a mirar en profundidad dentro de tu acosador interno y a entender por qué está allí. Una vez que la entiendas más, puedes comenzar a superar el auto-bullying.

El consejo es sólido. Algunos de los ejercicios son difíciles. Es posible que tenga que pensar en cosas que no son fáciles de pensar. Para aprovechar al máximo el libro, debes profundizar y comprometerte a cambiar. Se puede hacer, pero puede no atraer a las personas que no quieren hacer el trabajo que se necesita.

Una vez que conoces a tu chica mala interior, entonces conoces tu sabiduría interior. Aprendes a confiar en tu sabiduría interior y reformar a la chica mala. Eventualmente aprendes cómo darle a tu chica mala interior un nuevo trabajo que utiliza sus habilidades para ayudarte en lugar de obstaculizarte.

Si está buscando una manera de dejar de intimidar a usted mismo y ser más intuitivo, este libro puede ayudarlo. tiene que estar dispuesto y ser capaz de hacer el trabajo interno. Hay trabajo involucrado, así que si no está dispuesto o no puede hacer el trabajo, este libro puede no ser para usted.

Algunas personas pueden sentirse incómodas poniendo un nombre y una cara a esta parte de sí mismas. Puede que no se sientan cómodos haciendo todo el trabajo interno involucrado. Estas son las personas que pueden no beneficiarse de este libro.
Este es un libro para personas que quieren transformarse de adentro hacia afuera.

Reformar a tu chica mala interior puede ayudarte a ser más exitosa y disminuir el estrés en tu vida. Al leer este libro aprendí que ya conocía a mi chica mala interna en un nivel profundo. La reconocí de inmediato.

Compré este libro con mi propio dinero porque estaba interesado en el tema.



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