Reseña de libro La felicidad desde adentro hacia afuera

• Abril 23, 2024

El arte y la ciencia del cumplimiento
por Robert Mack

Robert Mack es un entrenador de vida, y realmente me gusta la forma en que un buen entrenador de vida hace las cosas. ¡Se trata de acción y avanzar! ¡Así que tenía muchas esperanzas cuando comencé a leer!

La felicidad de adentro hacia afuera se trata de encontrar nuestra felicidad, incluso cuando no tenemos los ingresos, la educación o la apariencia perfecta que creemos que necesitamos para ser realmente felices. Robert señala que ya tenemos todas las razones para ser felices ... solo tenemos que tomar la decisión.

¡Sí, la felicidad es una elección!

"La verdad es que tu felicidad está determinada más por tu estado mental que por las circunstancias externas de tu vida". (Del libro - página 30).

Desafortunadamente, la mayoría de nosotros establecemos condiciones para ser felices. Tenemos que ganar una cierta cantidad de dinero, o tenemos que conducir un automóvil determinado o perder 25 libras. El problema es que una vez que tenemos lo que queremos, ya no nos hace felices.

"La búsqueda del éxito no te hace feliz de forma duradera porque incluso cuando obtienes lo que quieres, lo que querías envejece una vez que lo has conseguido". (Del libro - página 33).

TODOS hemos tenido esta experiencia ... Recuerdo haber visto el bolso más hermoso mientras estaba de compras un día (sí, me encantan los bolsos). Mientras navegaba por la tienda, seguía pensando en este bolso (que estaba un poco fuera de mi presupuesto). Finalmente me convencí de que si tuviera este bolso, todos mis otros problemas desaparecerían, y ese día me fui a casa con él. Sin embargo, por alguna extraña razón, perdió su poder mágico muy rápidamente y la vida volvió a ser como antes.

Lo que encontré más interesante es que Robert se enfoca en ser feliz en encontrar placer y significado. Esto tiene mucho sentido! Cuando miro hacia atrás en mi vida, mis recuerdos de ser muy feliz involucran a otras personas, o hacer algo que me apasiona: ¡ninguno de esos momentos de felicidad incluía un bolso (aunque todavía estoy abierto a la idea)!

Me encanta este libro y ya lo he recomendado muchas veces. Su estilo de escritura es fresco y divertido, pero la sabiduría que comparte es la de un maestro espiritual. Este fue un libro tan fácil de entender, y creo que es el signo de una verdadera persona sabia: ¡pueden compartir lo que saben de una manera que otros puedan entender!

El libro es de lectura rápida, solo 160 páginas. Al final de cada capítulo están los "Rasgos de felicidad de adentro hacia afuera" que resumen ese capítulo con instrucciones fáciles de seguir. Por ejemplo, mi favorito Rasgo de felicidad al final del Capítulo 6 - Apreciarte a ti mismo, es "Deja de compararte con otros. Ignora lo que otras personas tienen y logran ”.

A veces nos atascamos en la creencia de que tenemos que hacer algo para ser felices. ¡Hacemos que alcanzar la felicidad sea mucho más difícil de lo que necesitamos, todo debido al condicionamiento defectuoso! La felicidad de adentro hacia afuera nos muestra que siempre tenemos la opción de ser felices, no importa lo que estemos pasando, podemos ser felices. Es nuestra elección.

Instrucciones De Vídeo: ???? El SER SEDUCTOR, Presentación de LIBRO????, Matias Laca - (final inesperado). (Abril 2024).