Ser soltero y rechazo

• Abril 20, 2024

Todos son rechazados todos los días de una forma u otra. A veces puede ser leve, como cuando ofreces ayuda a alguien que crees que solo necesita que te digan que tus esfuerzos no son necesarios. Otras veces, puede ser mucho más duro. Como cuando alguien que amas no siente lo mismo por ti que tú por él. Esto puede enviarlo a una picada de depresión y dudas. Y, aunque posiblemente no podamos ser del agrado de todos, o, como todos, el ser rechazado por un ser querido es una de las experiencias más estresantes que una persona puede tener.

Nuestra autoestima es un reflejo de quiénes somos en nuestro núcleo. También es el indicador que usamos para evaluar dónde nos encontramos con los demás. Es por eso que incluso el rechazo más minúsculo puede agravar nuestras emociones y enviar nuestra autoestima a su punto más bajo. Cuando nos sentimos mal, tendemos a sentirnos mal también con nosotros mismos.

Por eso es importante salir del modo de autocompasión. Convierta un rechazo en algo que nos permita crear una oportunidad para crecer. Tómese un momento para alejarse de la situación y ver las razones por las cuales estamos permitiendo que nuestra autoestima caiga en picado con este rechazo. Necesitamos preguntarnos por qué le damos a los demás tanto poder sobre quiénes somos.

Esto puede ser difícil de hacer. Porque si eres como yo, cuando me siento mal, puedo dejarme llevar por mis emociones. Repaso las situaciones que causan dolor emocional. Reescribiendo el guión en mi cabeza, preguntándome "¿qué señales me perdí? ¿Debería haber hecho algo diferente? ". Esta línea de autoinculpación puede continuar y continuar hasta que me convenza de que todo es mi culpa. Lo que me ha salvado de hundirme en un agujero de desesperación es saber que no estoy solo en tener estos sentimientos. Simplemente lea cualquier revista que tenga artículos de interés humano. Incluso aquellas personas que parecen más seguras pueden tener momentos de duda. Pero lo importante para recordar es que debemos convertirnos en nuestro mejor amigo en tiempos de necesidad. Y que estos "momentos" deben seguir siendo solo eso, "momentos".

No debemos permitirnos provocar emociones negativas. Los niveles de ansiedad aumentan cuando nos falta información sobre por qué estamos siendo rechazados. No "pienses demasiado" la situación. Comience a trabajar de manera constructiva para reparar su autoestima. Y date cuenta de que nadie, nadie, tiene la clave de tu autoestima sino tú. Cada situación negativa puede convertirse en una experiencia de aprendizaje. Podemos usar este tiempo para sentirnos mal, o para cambiar las cosas y comenzar a sentirnos bien.

El viejo dicho "Cuando una puerta se cierra, otra se abre" no solo es cierto, puede ser un salvavidas. Podemos abrir esa puerta nosotros mismos y avanzar hacia una mejor situación, y permitir que mejores personas entren a nuestras vidas sabiendo que el "rechazo" es parte de la vida de todos. Pero ser rechazado no tiene por qué arruinar nuestras vidas.

Instrucciones De Vídeo: -Lo Rechazo Por Ser Pobre, Años Despues Se Lleva Una Gran Sorpresa- (Abril 2024).