¡El asma no es nada para jadear!
Cuando mis hijos fueron diagnosticados por primera vez con asma, realmente no estaba seguro de por dónde empezar con el manejo del asma. Si bien los médicos fueron útiles, pronto quedó claro que tenía que conocer mejor esta enfermedad y cómo cuidar a mis hijos. Fue entonces cuando comencé el proceso de autoeducación sobre el asma y el manejo del asma. Este proceso fue útil cuando me diagnosticaron asma varios años después del diagnóstico de mis hijos.

El manejo del asma es la clave para controlar el asma, sentirse mejor y vivir la vida al máximo. El manejo del asma implica evitar los desencadenantes conocidos del asma, la medicación, las mediciones diarias de flujo máximo, mantenerse físicamente en forma y lo más saludable posible.

Se necesita tiempo y paciencia para encontrar la combinación correcta de medicamentos y tácticas de evitación para mantener su asma estable y controlada. ¡Ahí es donde el asma no es nada para jadear! poder ayudar.

¡El asma no es nada para jadear! ofrece consejos y sugerencias que aprendí a lo largo de los años en el manejo de mis hijos y mi propio asma. Aprenderá a manejar el asma, con el objetivo final de mantener su asma estable y más controlado.

Los temas tratados en este libro electrónico le brindan un punto de referencia sobre dónde y cómo comenzar a reorganizar su vida con asma.
Aquí hay un vistazo a los capítulos que encontrará en este libro:

Capítulo 1: Autoeducación: analiza los beneficios de que los pacientes y cuidadores se eduquen sobre el asma. Cuanto más sepa, más seguro se sentirá. Los pacientes mejoran cuando toman un papel activo en su propia atención.

Capítulo 2: La vida con asma: habla sobre cómo vivir con asma todos los días, cómo las enfermedades crónicas pueden afectar su vida y qué puede hacer para ayudarlo a tomar el control de su vida.

Capítulo 3: Asistencia con costos médicos: discute dónde buscar ayuda si no puede pagar su atención médica o medicamentos para el asma.

Capítulo 4: Comprar medicamentos para el asma en línea: una de las formas más efectivas de controlar el costo de los medicamentos para el asma es pedirlos en una farmacia en línea. Muchas farmacias en línea son falsas y / o ofrecen medicamentos falsos para el asma a precios reducidos. Sin embargo, el capítulo 3 explica qué buscar en una farmacia acreditada y cómo asegurarse de obtener los medicamentos correctos que necesita.

Capítulo 5: Siete consejos para el manejo del asma: discute consejos pertinentes para el manejo del asma. Estos siete consejos son la base del manejo exitoso del asma y de sentirse mejor.

Capítulo 6: Evite el asma nocturna: echa un vistazo al asma nocturna y cómo detener y / o prevenir problemas de asma por la noche.

Capítulo 7: Siete consejos para calmar la tos del asma: brinda consejos sobre cómo calmar la tos del asma sin usar medicamentos adicionales, incluida la receta casera natural de jarabe para la tos de mi abuela.

Capítulo 8: Cree un hogar apto para el asma: ¡nuestros hogares están llenos de factores desencadenantes del asma! Este capítulo analiza algunos desencadenantes comunes en nuestros hogares y cómo deshacerse de ellos.

Capítulo 9: Control de alérgenos de gatos: este capítulo ofrece algunos consejos sobre cómo controlar los alérgenos de gatos en su hogar y qué hacer si visita un hogar que tiene un gato.

Capítulo 10: Consejos para el regreso a la escuela: aquí hay algunos consejos para ayudarlo a usted y a sus hijos a controlar el asma en la escuela. Encontrará información sobre los desencadenantes comunes del asma en el aula y cómo mantener controlado el asma de sus hijos durante el día escolar.

Capítulo 11: Viajar con asma: viajar con asma puede ser un desafío. Este capítulo ofrece consejos para ayudarlo a viajar de manera segura con su asma al investigar, planificar con anticipación y más.

Capítulo 12: Consejos de vacaciones sin asma: las vacaciones pueden ser un momento divertido, pero también presentan un desafío para los asmáticos. Este capítulo ofrece consejos sobre cómo tener una temporada de vacaciones segura y agradable, mientras se cuida su asma. Encontrará consejos de empaque, junto con enlaces a recursos en línea para planificar un viaje seguro.

Capítulo 13: Ideas de regalos seguros para el asma: comprar regalos para los seres queridos y amigos asmáticos puede ser un desafío. Este capítulo ofrece información sobre qué obsequios se recomiendan para los pacientes con asma en su vida.

Capítulo 14: Aplicaciones gratuitas para el manejo del asma: echa un vistazo a las aplicaciones gratuitas disponibles en iTunes y Google Play que ofrecen asistencia con el manejo del asma.

Glosario: ofrece definiciones de los términos de asma utilizados en este libro.

Recursos para el asma: ofrece enlaces a recursos para el asma en la web, incluido dónde encontrar atención médica asequible, sitios web de compañías farmacéuticas, una revista de muestra sobre el asma y plantillas de planes de acción.

Organizaciones de asma de EE. UU .: información de contacto de las principales organizaciones de asma de EE. UU., Incluidos el sitio web, los números de teléfono, las direcciones postales y las direcciones de correo electrónico (cuando estén disponibles).

Cada capítulo está escrito en inglés fácil de entender.

Esta es una versión actualizada de "Consejos y consejos sobre el asma", con un capítulo adicional sobre aplicaciones gratuitas para ayudarlo a controlar su asma.

Consejos y consejos sobre el asma

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