La aromaterapia y su bienestar emocional
Todos experimentamos desafíos en la vida, ya sea que los consideremos buenos o malos. Algunos de estos desafíos pueden causar estragos en nuestro bienestar emocional y espiritual.

Todos queremos sentir y experimentar alegría y felicidad, sin embargo, no siempre es fácil para nosotros lograrlo. La aromaterapia puede ayudarnos a encontrar soluciones para equilibrar nuestras emociones y nuestro ser espiritual.

La aromaterapia es el uso de aceites esenciales utilizados para ayudarlo a equilibrar su ser físico y espiritual mediante el uso de estos aceites. Es una técnica natural que no es invasiva, pero tiene la capacidad de afectar su bienestar como persona completa. Esto se hace a través de su sentido del olfato.

Esto sucede a través del efecto que los aromas tienen en su cerebro a través de su glándula olfatoria. También sucede a través de los efectos directos de los ingredientes botánicos de los que se derivan los aceites.

Mezclas de aromaterapia para el equilibrio emocional:

Mezclas: si agrega de 8 a 12 gotas de aceites esenciales a una onza de aceite portador (jojoba, aceites de almendras dulces, aceite de karité o aceite de semilla de uva), tiene una mezcla de aceites lista para usar. Puede agregar unas gotas de esta poción a las sales de baño y la manteca de karité, sumergirse en una tina de agua tibia y disfrutar de la belleza de la mezcla y el baño.

Para un buen descanso nocturno:
2 gotas de aceite de salvia
1 gota de aceite de ylang ylang
20 gotas de aceite de neroli

Tranquilidad de espíritu:
10 gotas de aceite de lavanda
6 gotas de aceite de manzanilla

Los aceites esenciales que se usan para la relajación y la estabilidad emocional son:

Lavanda Limpia y calma tu espíritu. Te ayuda y te ayuda a aliviar la ira, el agotamiento y la fatiga.

Sándalo Ayuda a levantar la depresión. Es muy relajante y ayuda a aliviar la tensión y la ansiedad. El sándalo es una elección de Dios para aliviar el insomnio.

Manzanilla Es conocido como un aceite esencial relajante. Se usa para tratar problemas psicológicos. En general, se sabe que ayuda a las personas con tensión, problemas estomacales y dolores de cabeza.

Hay muchos más aceites esenciales que se dice que se usan en el bienestar de la aromaterapia. Continúe estudiando por su cuenta y pruebe tantos aceites como lo permita su presupuesto.

Hasta la proxima vez,

¡La vida nunca olía tan dulce!

Sitio web de Juliette
//www.nyrajuskincare.com


Instrucciones De Vídeo: AROMATERAPIA EMOCIONAL - doTERRA (Abril 2024).