Aromaterapia

• Abril 19, 2024

La aromaterapia es el uso de aromas naturales y aceites vegetales esenciales para curar la mente, el cuerpo y las emociones. La aromaterapia puede ayudarlo a verse y sentirse bien, ya que tiene efectos restauradores en los aspectos físicos y mentales del cuerpo.

Los aromas naturales y los aceites esenciales se pueden experimentar por inhalación o masaje. Esto trae los efectos curativos de los aromas al torrente sanguíneo a través de la piel o los pulmones.

La aromaterapia puede ayudar a aliviar el estrés y rejuvenecer los órganos del cuerpo. Los aromas de las siguientes hierbas naturales y aceites esenciales te ayudarán a sentirte mejor.


* Vanilla puede ayudarlo a sentirse relajado, seguro, cómodo y romántico. Si se está recuperando de una enfermedad o estrés, la vainilla y la lavanda funcionarán bien para curarlo.

* La lavanda alivia el estrés e induce un sueño tranquilo.

* La menta ayuda a aumentar la claridad mental y estimula la mente para retener información. Es una gran hierba para usar mientras estudias, realizas un examen, realizas tareas mentales, trabajas, conduces o en cualquier momento que necesites estar alerta. Inhalar menta o aplicarlo sobre la piel funcionará para aumentar su capacidad de pensamiento.

* La canela se relaja, recuerda deliciosos pasteles horneados y se sabe que reaviva los pensamientos y sentimientos románticos.

* El aroma de la fruta aumenta la estimulación de los sentidos y puede mejorar el pensamiento claro.

* La manzanilla crea relajación y alivia las dolencias estomacales. Las hojas de la flor de manzanilla se pueden inhalar como aroma, o se pueden hervir e ingerir como té. Ambos tienen efectos calmantes en el cuerpo.

* El aroma relajante de la semilla de hinojo se puede inhalar o hervir para convertirse en un té de sabor dulce. Tanto el aroma como el té del hinojo pueden ayudar a aliviar la tensión y el estómago nervioso.

Instrucciones De Vídeo: O QUE É AROMATERAPIA feat. DAIANA PETRY #1 (Abril 2024).