Unas vacaciones en casa para mamá

• Abril 24, 2024

El trabajo de mamá puede ser tedioso y agotar la energía con pocos elogios o comentarios positivos de su "empleador". Junto con los placeres de criar a los niños, vienen muchas tareas monótonas y que agotan la energía. Tomar un día libre, y mucho menos una semana, para descansar un poco y relajarse puede parecer casi imposible. E, incluso si puede escapar, la anticipación de lo que podría encontrar a su regreso es suficiente para evitar que ella vaya en primer lugar.

Cuando haya llegado a ese punto de agotamiento y no pueda repostar, aquí hay algunos pensamientos y sugerencias para unas vacaciones internas.

Planifica con anticipación. Escriba sus vacaciones en su calendario, en lápiz. En los días previos a sus vacaciones, haga las cosas que normalmente haría antes de salir de la ciudad. Asegúrese de lavar, secar y guardar la ropa de todos. Limpie bien su casa para que pueda "regresar" a una casa limpia. Sal a comer la "noche antes de partir" para que no haya ningún plato que hacer.

Pensar en el futuro. ¿Cuáles son algunas de las cosas que le gustaría hacer en sus vacaciones? Planifica algunos eventos especiales. Vaya al cine con un amigo, reciba un masaje, realice una caminata de un día o simplemente pase un rato leyendo. No tiene que gastar dinero en sus vacaciones.

Tomar el tiempo. Este es probablemente el elemento más importante de unas vacaciones internas. ¿El tiempo que normalmente pasa preparando la cena, haciendo camas o haciendo la compra? Tómese ese tiempo para su SER durante sus vacaciones. Pasa esas horas sin niños haciendo cosas por ti. Para algunos de nosotros, son solo las horas de la mañana. Para otros, tienes todo el día escolar.

Pedir ayuda. Solicite ayuda de familiares o amigos (o su cónyuge). Haga arreglos para que sus amigos lleven a sus hijos hacia y desde la escuela. Programe algunas fechas de juego después de la escuela para que pueda tomar un par de horas más. Programe a su niñera unas noches más de lo habitual y aproveche la oportunidad para disfrutar un poco de tiempo con su cónyuge.

Incluya algunos no. No te levantes temprano. Quizás su cónyuge pueda ayudar a preparar a sus hijos para la escuela por la mañana. No laves los platos. Deje que sus hijos coman en platos de papel durante la semana o recompénselos por lavar platos adicionales. Ni siquiera mires la ropa. Si ha planeado con anticipación, todos deberían tener suficiente ropa para que duren la semana en que se fue.

Estíralo si puedes. Si tiene los medios, haga arreglos para que la niñera esté allí durante las horas de la tarde. Una semana sin tener que preparar la cena, ayudar a los niños con las duchas nocturnas y las rutinas a la hora de acostarse, y no tener que limpiar la cocina una vez que todos estén en la cama puede hacer maravillas con la energía, el impulso y la motivación de la madre.

Sea creativo cuando cree unas vacaciones en la comodidad de su propio hogar (caos). Con un poco de planificación y previsión, puede crear una semana para tomarse las cosas con calma y crear momentos para su Ser. Es posible regresar de unas vacaciones en casa sintiéndose reabastecido, rejuvenecido y re-inspirado para el papel de mamá.

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