El indio Palak Paneer de Amy

• Abril 25, 2024

Adoro palak paneer. Este plato de espinacas es una comida reconfortante perfecta, deliciosa y cremosa. La versión de Amy incluye arroz y frijoles, lo que lo hace bueno para un carbero bajo después de la etapa de inducción.

El problema principal para los "nuevos" carbohidratos bajos es que se encuentran en un estado de limpieza corporal y por lo general tratan de mantenerse por debajo de 20 g de carbohidratos al día. El palak paneer indio de Amy tiene 38 g de carbohidratos por porción, con 5 g de fibra. Eso es una gran cantidad de fibra saludable para usted, pero aún son 33 g de carbohidratos que ingiere en una comida. Entonces, esto está bien para las personas que pasaron por la inducción, pero para las personas que recién comienzan con un nivel bajo de carbohidratos, querrás esperar esto.

Dicho esto, el plato está muy completo. Tiene 10 g de proteína. No hay grasas trans en absoluto. 50% de su vitamina A, 25% de su vitamina C, 15% de calcio y 15% de hierro. No hay ingredientes de gluten ni OMG. Hay 270 calorías en esto. Entonces, para casi cualquier dieta que esté tomando, esta está llena de nutrición y saludablemente equilibrada.

A diferencia de otros paquetes de palak paneer que son SOLAMENTE palak paneer, este tiene tres componentes separados. Obtienes arroz basmati y el palak paneer (espinacas con cubitos de queso). Entonces también obtienes frijoles rojos. Es una combinación agradable de sabores, texturas agradables y una buena mezcla de nutrientes.

Es muy fácil de hacer: solo corta la cubierta de plástico y el arma nuclear durante 4 minutos. Voila! ¡Se hace! Me encanta rápido y fácil, especialmente cuando termina siendo delicioso. Muchas comidas congeladas terminan sabiendo a cartón y secas. Esto es rico, jugoso, con el arroz proporcionando una buena base para las otras dos partes del plato. Definitivamente algo que quieres verter en un plato, una copa de vino y saborear como una comida relajante.

El único inconveniente real es para las personas justo al comienzo de los carbohidratos bajos, que el arroz hace que el plato sea relativamente carbohidrato. Esas personas deberían buscar una de las cenas congeladas "solo palak paneer" que no tienen arroz. Pero para las personas que ya pasaron esa etapa, este plato es excelente. El único otro desafío será encontrarlo. Muchas tiendas aún no tienen esto. Si el suyo no lo hace, solo pregunte en el servicio de atención al cliente. Por lo general, pueden revisar y traerlo por usted.

Bien recomendado

Compré esto en mi tienda local con mi propio dinero.



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