Envejecimiento Pérdida de la visión y protección de nuestra independencia

• Abril 16, 2024

Numerosos factores de salud afectan la buena calidad de vida a medida que envejecemos y la buena visión es uno de ellos. Algunos problemas de visión pueden desarrollarse lentamente y no los notamos de inmediato. Más de 3.3 millones de estadounidenses mayores de 40 años tienen baja visión y ceguera, pero la pérdida de visión grave no es inevitable a medida que envejecemos. Podemos proteger nuestra visión asegurándonos de aprovechar los exámenes integrales y las recomendaciones para la atención preventiva de la vista que ahora están disponibles.

Los problemas de visión a medida que envejecemos pueden afectar nuestra conducción, lectura, equilibrio y riesgo de caídas. Todas estas actividades son cruciales para vivir independientemente. Es fácil omitir los exámenes de la vista porque, a diferencia de otros problemas de salud que podamos tener, no tendremos síntomas molestos. A veces solo compramos anteojos (lupas) baratos que nos ayudan a ver mejor pero también nos impiden contactar a un especialista. También podemos ignorar los problemas de la vista ya que podemos conducir durante años sin tener exámenes oculares regulares. Algunos de nosotros inventamos excusas cuando caemos al culpar al artículo que "tropezamos" en lugar de reconocer que no podíamos ver a dónde íbamos con suficiente claridad para evitar la caída.

El envejecimiento afecta los tejidos de nuestros ojos, al igual que otros tejidos de nuestro cuerpo. La mayoría de las personas de 40 años desarrollan la necesidad de usar anteojos para leer a medida que las lentes de los ojos se vuelven menos flexibles (presbicia). También es normal que la visión nocturna y la agudeza visual disminuyan. También en los años posteriores, el resplandor interfiere cada vez más con una visión clara. Los adultos mayores también tienen un mayor riesgo de enfermedades oculares. Las afecciones comunes que causan problemas de visión en adultos mayores incluyen presbicia, glaucoma, retinopatía diabética, cataratas y degeneración macular relacionada con la edad.

Como adultos mayores, debemos reconocer el riesgo de enfermedad ocular y comenzar a programar exámenes regulares al menos cada dos años si tenemos más de 65 años. Un examen exhaustivo garantizará que podamos mantener una buena salud ocular, usar el mejor tipo de anteojos para nuestra situación y nos ayudará a conocer las acciones preventivas que podemos tomar para seguir teniendo una mejor calidad de vida.

¿Cuáles son las señales de advertencia que dicen que necesitamos ayuda visual? La American Optometric Association informa lo siguiente:

Los siguientes síntomas podrían ser las primeras señales de advertencia de un problema grave de salud ocular:

• Visión fluctuante. Los cambios frecuentes en qué tan claramente podemos ver pueden ser un signo de diabetes o hipertensión (presión arterial alta). Estas condiciones crónicas pueden dañar los pequeños vasos sanguíneos en la retina, la capa sensible a la luz en la parte posterior del ojo. Esta pérdida de visión a veces puede ser permanente.

• Ver flotadores y destellos. Ocasionalmente, podemos ver manchas o flotadores en nuestros ojos. En la mayoría de los casos, estas son imágenes oscuras de partículas que flotan en el líquido que llena el interior del ojo. Aunque pueden ser molestos, las manchas y los flotadores generalmente no dañan la visión. Son una parte natural del proceso de envejecimiento del ojo.

Pero si de repente vemos más flotadores de lo normal, junto con luces brillantes y parpadeantes, necesitamos ver a nuestro optometrista de inmediato. Esto podría ser una señal de que tenemos una rotura en nuestra retina, y podría desprenderse. Esto debe tratarse de inmediato para evitar una pérdida grave de visión.

• Pérdida de visión lateral. La pérdida de visión periférica o lateral puede ser un signo de glaucoma. El glaucoma ocurre cuando el nervio óptico está dañado y ya no transmite todas las imágenes visuales al cerebro. A menudo no presenta síntomas hasta que su visión comienza a sufrir daños.

• Ver imágenes distorsionadas. Las líneas rectas que aparecen distorsionadas u onduladas o un área vacía en el centro de nuestra visión podrían ser signos de degeneración macular relacionada con la edad (AMD). La enfermedad afecta la mácula, que es la parte de nuestra retina responsable de la visión central. La enfermedad causa un punto ciego en el medio de nuestro campo de visión.

¡Tengamos en cuenta estos signos y comencemos los esfuerzos de prevención antes de que comencemos a tener problemas serios!

Instrucciones De Vídeo: Envejecimiento activo y saludable (Abril 2024).