Afirmaciones para niños
Una de las mejores cosas de ser un periodista de Life Coaching es que puedo seguir mis propios consejos. Hace unos meses escribí un artículo sobre la gestión de la ira, poco sabía que necesitaba el artículo para mi hijo de 7 años, que no había sido un problema de comportamiento desde que estaba en el preescolar.

Al principio pensé que la situación con mi hijo y un compañero de clase, un antiguo amigo suyo, se desvanecería, pero después de dos semanas, algunas llamadas telefónicas del maestro y mi conferencia con mi hijo en numerosas ocasiones, comencé a darme cuenta de que mi enfoque a la situación no nos llevaba a ninguna parte.

Mi hijo había llegado a creer que cada nuevo día en la escuela sería malo y que todos, incluido yo, estaban en contra de él. Él creía firmemente que tenía razón al 100%, a pesar de la evidencia de que realmente era parte del problema. Al caer sobre él, estaba alimentando una situación ya volátil. Un ajuste de actitud para los dos estaba en orden.

¿Y qué hago cuando quiero cambiar mi forma de pensar? Escribo afirmaciones y las repito a diario hasta que se conviertan en parte de mí. Esto es lo que mi hijo y yo hicimos juntos. Desarrollamos todas las cosas que lo estaban carcomiendo, y las convertimos en declaraciones positivas como: "Soy un buen estudiante ... Respetaré a mis compañeros y mi maestro ... Es bueno hablar de mis sentimientos y emociones ... No le gritaré a nadie ... Tengo el control de mis propias acciones ".

Una vez que escribimos estas afirmaciones, mi hijo no estuvo completamente de acuerdo con algunas de ellas como: "... Si me equivoco, lo admitiré y me disculparé sin culpar a nadie más ..." Después de leer esta afirmación, mi hijo finalmente admitió que estaba "un poco equivocado". Sin embargo, se negó a disculparse a menos que el otro niño también emitiera una disculpa. Entonces le recordé su promesa de preocuparse solo por sus acciones. Estuvo pensativo por un momento, pero no discutió.

Sabía que la situación no se resolvería instantáneamente, pero a medida que trabajábamos en la lista, pude ver que la ira de mi hijo disminuía. En lugar del tiovivo de la negatividad, ahora teníamos herramientas: pensamientos positivos para usar y reflexionar.

Para obtener más información sobre afirmaciones para niños, lea el artículo de Leah Davies, M.Ed. llamado "Pensamientos alentadores". El enlace se adjunta a este artículo.



Instrucciones De Vídeo: Afirmaciones positivas para niños (Septiembre 2020).