Afirmaciones: expresar afecto y aceptación
En estos días, podemos estar tan ocupados y tan apurados que no nos tomamos el tiempo para relacionarnos entre nosotros de manera positiva y afirmativa. La vida ordinaria debe ser deliciosa e inspiradora para todos nosotros. No estamos en un ensayo general, un futuro que solo podemos imaginar. La vida pasa todos los días.

Podemos perder fácilmente los pequeños placeres porque no estamos prestando atención a medida que se desarrolla nuestra vida real. Comencé a aprender esto cuando mis hijos eran muy pequeños y pasaba una semana volando mientras yo estaba trabajando duro para que todo estuviera en mi lista y todo el mundo estuviera listo. Las cosas que sucedieron fuera de mi control incluyeron el 90% de todo en mi vida. Tuve mucha suerte de que tanto mi hija como mi hijo se negaran a dejarme vivir fuera del momento la mayor parte del tiempo.

En agradecimiento por todo lo que trajeron a mi vida, decidí seguir algunos consejos que leí en un artículo de una revista sobre afirmaciones para bebés y niños pequeños. Comencé a decir "Estoy feliz de estar contigo" durante los cambios de pañales en la mitad de la noche, después de las crisis y durante los momentos de enfermedad. Fue en parte un experimento ver si los sentimientos siguen a las palabras. En mi caso, lo hicieron. Especialmente en aquellos momentos en que sentí que estaba sufriendo un inconveniente, presté atención a lo mucho que disfrutaba estar con mi hija o mi hijo. El sentimiento estaba allí todo el tiempo, pero las palabras reales eran necesarias para iluminarlo.

A menudo, lo que está escrito en las tablas de desarrollo o como objetivos del IEP tiene poco que ver con la personalidad, el talento y las habilidades de un niño. Siempre tienen que dedicar tiempo a lo que es más difícil para ellos, en lugar de aprovechar sus fortalezas e intereses. Nuestros niños pueden escuchar que los disfrutamos y atesoramos todos los días, pero a menos que hagamos un esfuerzo consciente, podemos estar demasiado ocupados o distraídos para pensar las frases simples que les harían saber.

Tener una lista de actividades que aglomeran nuestros días mientras nos separan del contacto real entre nosotros es común en las familias que tampoco tienen un hijo con diagnóstico. Respirar profundamente y pensar en lo que más disfrutamos de un niño en ese momento, formar las palabras y dejar que se digan puede tener un efecto significativo en cómo nos sentimos y cómo se sienten nuestros hijos acerca de sí mismos.

Si las ideas no surgen, manejar nuestras expresiones faciales puede comunicar lo que no podemos poner en palabras. Un día, cuando estaba cepillando los dientes de mi hijo, noté en el espejo que estaba frunciendo el ceño mientras limpiaba cada diente. Hacer un esfuerzo consciente para sonreír y felicitar a cada diente nos ayudó a relajarnos. Hice el mismo esfuerzo cuando estaba cepillando el cabello de mi hija con buenos resultados también.

Cuando cuente lo maravilloso de los miembros de la familia, también cuente con usted. Somos modelos a seguir y más para nuestros hijos. Se identifican con nosotros. Escuchar comentarios positivos y afirmaciones sobre sus padres es como escuchar lo mismo sobre ellos. Sienten que somos parcialmente nosotros hasta que están completamente desarrollados.

Muchas familias no tienen la costumbre de hacer comentarios positivos sobre sí mismas o entre sí. El humor autocrítico y el sarcasmo a menudo es difícil de entender para los niños. Puede llevar tiempo sentirse cómodo haciendo observaciones positivas y diciendo lo que hay en su corazón, pero es una buena tradición comenzar.

Vale la pena hacer el esfuerzo de pasar tiempo con amigos y familiares que desarrollan nuestra autoconfianza, y encontrar profesionales de la educación y personal médico que hagan lo mismo. A menudo, mencionar que está experimentando con la afirmación en la vida de su hijo y pedirle a otros adultos que lo prueben por un tiempo fomentará mejores relaciones.

Busque en su biblioteca pública, librería local o minorista en línea títulos como: La autoestima de su hijo por Dorothy Briggs; Ser yo: una guía para niños para aumentar la confianza y la autoestima por Wendy Moss; y vinculación mientras aprende

16 maneras de decir "Te amo" a tu bebé:
//bit.ly/1jODPsm
//www.babyzone.com/parenting/16-ways-to-say-i-love-you-to-your-baby-today_12913673

Pensamientos desde la mitad de la noche

12 cosas que siempre debes decirles a tus hijos
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Amar a un hijo incondicionalmente. 12 frases diarias de amor.
//elianatardio.com/2013/04/14/amar-a-un-hijo-incondicionalmente-12-frases-diarias-de-amor/

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