La fuente de la juventud

• Mayo 20, 2024

"Hay una fuente de juventud", dijo la encantadora y elegante estrella de cine, Sophia Loren. "Está en tu mente. Cuando aprendas cómo aprovechar esta fuente, habrás vencido a la edad ".

Sophia parece haberlo hecho bien. Investigadores de la Universidad de Yale demostraron la validez de su filosofía sobre el envejecimiento cuando estudiaron a 700 personas mayores en un período de 23 años. Lo que encontraron fue que aquellos con una actitud positiva sobre el envejecimiento vivieron siete años y medio más que sus contemporáneos más negativos y cínicos.

Siete años y medio es más tiempo que las personas aumentan su esperanza de vida al tener presión arterial baja, colesterol bajo o no fumar. Y es incluso más largo que los años ganados con el ejercicio regular y el mantenimiento de un peso saludable. ¡Guauu! Una buena actitud es definitivamente una fuente de juventud.

La investigación mostró que las personas que viven más tienden a tener una "fuerte voluntad de vivir" y anticipan su futuro con entusiasmo. Creen que son valiosos y tienen algo positivo para contribuir a su familia y comunidad, en lugar de una actitud de ser una "carga para la sociedad".

Un buen ejemplo de esto es el estudio que encontró que más mujeres chino-americanas mueren la semana después del Festival Harvest Moon, en el que desempeñan un papel destacado, en lugar de la semana anterior. Mientras que, más hombres judíos que mujeres mueren después de la Pascua, en la cual los hombres tienen una mayor participación. Y los cristianos, tanto hombres como mujeres, tienen más probabilidades de morir en los meses posteriores a Navidad y Pascua que en los meses anteriores.

Otro estudio de extensión de vida a corto plazo encontró un fuerte aumento de muertes en el mes posterior al tan esperado cambio de milenio. "Un factor que probablemente contribuyó", decidieron los investigadores, "fue el deseo de los pacientes de vivir hasta el próximo siglo, lo que sugiere un papel para el estado mental del paciente al posponer su resultado". En otras palabras, nuestras mentes definitivamente tienen una influencia controladora sobre el envejecimiento y la muerte.

Bernard Baruch, un legendario financista, filántropo y anciano estadista estadounidense de principios del siglo XX, tenía su propia teoría de extender la vida. "Para mí", dijo, "la vejez siempre es 15 años mayor que yo". Esta actitud positiva claramente funcionó para el Sr. Baruch. Estaba en sus noventa años cuando todavía se desempeñaba como asesor económico del presidente John F. Kennedy.

Para suscribirse al boletín de salud, pérdida de peso y nutrición natural, simplemente ingrese su dirección de correo electrónico en el cuadro de suscripción en la parte inferior de esta página.

Artículos que también te pueden gustar
Relajarse
Una feliz fórmula
Puedes crear resultados saludables a través de la imaginación

© Derechos de autor Moss Greene. Todos los derechos reservados.

Nota: La información contenida en este sitio web no pretende ser prescriptiva. Cualquier intento de diagnosticar o tratar una enfermedad debe estar bajo la dirección de un médico que esté familiarizado con la terapia nutricional.

Instrucciones De Vídeo: Personas INMORTALES La Fuente de La Juventud (Mayo 2024).